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1 # ICU尹醫生
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2 # 夏.o檸貓
步驟/方式1
橙子清洗乾淨，把外皮按十字形切開。
步驟/方式2
然後放入鍋中，加入適量清水大火熬煮15分鐘。
步驟/方式3
把煮熟的橙子去皮處理。
步驟/方式4
放入杯中，加入一勺蜂蜜。
步驟/方式5
再加入70度左右的溫開水。
步驟/方式6
最後攪拌均勻浸泡10分鐘，即可飲用。
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3 # Xu小朵
步驟/方式1
用鹽將橙子皮反復搓洗幾遍，用清水沖洗乾淨
步驟/方式2
取出橙子果肉
步驟/方式3
橙皮去除白色的海綿，然後切絲，一同和果肉、冰糖放入鍋中；
步驟/方式4
加入清水，大火燒開後轉中小火，慢慢熬煮
步驟/方式5
熬煮後期要適當攪拌，以免糊底，大約熬煮1小時，水分蒸發，食材軟爛黏稠，即可關火
步驟/方式6
待其自然冷卻後倒入蜂蜜，攪拌均勻，裝入殺菌後的容器中，密封冷藏保存
步驟/方式7
溫水沖泡著喝
橙子富含維生素c，具有提高免疫力的作用，這兩個東西放在一起喝，是具有提高免疫力功效的，但是，不建議經常喝，因為如果蜂蜜喝的太多，容易導致血糖高，橙子吃的太多也容易上火，所以咱們平時飲食的時候要注意適量，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，都能夠提高身體的免疫能力。