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1 # 愛笑的啊敏
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2 # k曉曉
皮膚黃可以經常多喝水,水占人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用。盡可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素,又補充了養分。
洗澡時盡量不用香皂擦洗和太燙的水,這樣會使皮膚乾燥脫水。經常吃滋陰潤肺的物質,如蜂蜜、芝麻等。盡量少食刺激性食物,合理安排自己的作息時間,保持樂觀的情緒。
堅持防曬,每個季節都要注意防曬,出門一定要塗防曬隔離的護膚品,或者是帶把傘,對皮膚有很好的益處。再一個就是皮膚乾的時候可以塗身體乳,讓肌膚更好的吸收水分和營養,也能夠使皮膚美白。
將青椒、大黃瓜、1/4苦瓜、西芹、蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣蔬菜汁裡頭有足夠的維生素C,對於美白也是有非常好的效果。
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3 # 昕晴7687
如果皮膚比較暗黃的話,可以使用一些美白的產品,其次也要從生活上來調整,生活上盡量不要熬夜,如果經常熬夜的話對身體不好,容易讓皮膚變得暗沉,其次也要從身體上來調理,有時候身體上不太好的話也容易讓皮膚暗沉,所以應該從各方面來調節。
黃臉婆變白方法1、充分利用具有高抗氧功能的護膚成分,促進循環作用。2、面部按摩。雙手握拳,拳頭頂住臉部兩頰不放,停留十秒後放開,早晚各做三次。3、每週固定去除老廢角質,減少粗糙暗沉,這樣才能讓塗抹的精華素更好的
建議平時可以服用一些多吃維生素E和維生素C,有美白和抗衰老的作用。