桂圓肉泡水喝正確方法：

1.泡水喝要選用幹桂圓,可以加入適量的紅棗、枸杞一起放入鍋中,大火煮沸,還可以加入適量的紅糖。

2.也可以將桂圓洗淨去殼後,直接倒入沸水,泡20分鐘左右,直接飲用。

草鋪種的桂圓果實圓球形或略扁圓形，中等大。果皮赤褐色或黃灰褐色，有龜狀紋。果肉白蠟色至淺黃蠟白色，半透明，離核較易。品質上等可食率63.76%，可溶性固形體18.91-19.8%。果實成熟期8月下旬至9月下旬，中遲熟種。

直接泡水，桂圓肉可以直接泡水喝，取出五六顆幹桂圓剝去皮核，再將桂圓肉放入杯中，用沸水跑一小會將桂圓的湯倒掉，繼續往杯中加入沸水五分鐘即可飲用

桂圓的營養非常豐富。既可以幹吃，也可以泡水喝。如果泡水的話，泡水之前先要把桂圓清洗乾淨。然後用開水泡30分鐘或者在開水中煮8~10分鐘，飢渴吃肉喝湯。

1 將桂圓肉洗淨後放入熱水中，泡製10-15分鐘即可。
2 桂圓肉富含豐富的營養物質和滋補成分，可以補血安神、美容養顏等。
而泡製時間不宜太長，否則會導致茶湯過於苦澀，影響口感。
3 如果想要增加口感和滋補效果，也可以搭配一些其他的材料，例如紅棗、枸杞等，製成桂圓紅棗枸杞茶或桂圓枸杞紅棗湯等，口感更佳。

首先，去皮之後把桂圓肉扒下來，放在水杯當中。倒入開水浸泡一會兒之後再直接的去喝就可以了，相對說口感比較清淡，感覺比較好喝，比較爽口。

泡水喝的正確方法是先把桂圓肉洗淨，然後放入溫水中浸泡30分鐘左右，可以感受到桂圓肉逐漸變軟，水也變成淡黃色。
這時，將桂圓肉和水一起倒入煲或杯中，再用文火煮至水滾。
最後關火，蓋上蓋子燜5分鐘，即可享用。
這樣泡水和煮水結合起來，可以更好的釋放出桂圓的味道和營養成分。
此外，泡桂圓水也可以加入其他滋補材料，如紅棗、枸杞等，效果更佳。

1 是要選擇優質的桂圓乾和淨水，控制泡水時間和水溫。
2 桂圓肉含有較多的黏液質，如果一次泡時間太長，會導致湯味過重並影響口感。
因而，適當地控制桂圓肉的泡水時間是十分必要的。
同時，桂圓肉的泡水溫度也需要在50℃左右，不要太高或太低，否則會影響其品質。
3 此外，在泡水前最好先將桂圓乾放入開水中焯一遍，去除殘留雜質和異味。
而且，使用優質的淨水可以確保桂圓肉湯水的味道更加香甜，口感更加濃郁。
總之，選擇好原材料，控制好水溫泡水時間，並使用優質的淨水，可以讓桂圓肉湯水更加的美味可口。

先飛水再泡著喝。
桂圓肉是溫性食物，容易消化，但也會有一定的微生物菌群。
為了避免食物中的細菌或者其他微生物對人體造成傷害，需要先用熱水焯一下，再加上清水泡。
這樣可以有效去除食物表面的髒物，減少細菌的含量。
同時，還可以讓桂圓肉更加美味可口。
泡水時間一般在10-20分鐘為宜，可以適量添加適量的冰糖或者枸杞等中草藥調味，不僅口感更好，還可以起到一定的補血養顏的效果。

1 正確的方法是將桂圓肉洗淨後放入清水中，加熱至開水沸騰後再煮5-10分鐘，取出即可飲用。
2 因為桂圓肉中含有一些不易溶於水的成分，必須用高溫熱水來煮才能完全釋放出其中的營養成分，也保證了水中不會殘留雜質和細菌。
3 如果喜歡加入其他材料，可以考慮加入紅棗、枸杞等，不僅口感更佳，而且能增強保健作用。

桂圓俗稱龍眼。

1、首先準備一些新鮮的龍眼，去皮去核放入杯中。

2、然後直接倒入剛煮沸的水，喜歡甜一些的人可以加一些冰糖。

3、最後浸泡8-10分鐘左右，待冰糖融化即可。