微信運動的數據很不靠譜，因為你這邊的手機裡面看不到對方步數的實時更新。比如說男朋友跟你說的是晚上10點鐘到的家，你看10點鐘這個時刻他的微信步數是5000步。按理說他既然回到家了，微信運動就該保持在5000步，最多再加100步左右算作他室內走路的步數。但是到了晚上11：30了，你卻發現他的微信運動步數變成了7000步，8000步......就會導致你懷疑他晚上10點鐘以後還在外面走動，跟你撒了謊。這是不準確的，因為微信運動計步數會延時，這多出的2000步，3000步，很可能就是男朋友在晚上10點鐘以前的真實步數，只不過到了晚上10點鐘以後的時候才更新，你這邊的手機才收到這個更新後的數據。你只能夠看見自己手機裡面自己的實時步數，因為你只要一點開自己手機裡面的維信運動步數排行榜，系統就同時更新了自己的步數，這就是你自己的實時步數，但是男朋友包括其他在排行榜內的人的步數，並不是最新的步數，步數排行榜裡面其他人的步數是不會同步傳給你的。除非他也正好在這個時間段查看自己的步數，他的步數通過他自己的查看而得到了更新，你也就能夠看到他這個時間段的實時步數。

想通過微信運動步數來分析判斷對方此時的活動情況，是非常誤判，冤枉人的一種做法

1、打開微信，點擊我，再點擊設置。

2、來到設置頁面，再點擊通用。3、來到下一頁，再點擊輔助功能。4、然後再點擊微信運動。5、再點擊進入微信運動。6、然後再點擊步數排行榜。7、來到排行榜頁面，就可以查看好友步數排行了。隨著科技與信息化的發展，多元化的手機社交應用越來越多。其中，手機微信朋友圈裡的新族群——“曬步族”，他們每天都在各種社交平台上展示自己的步行數量。這股步行的風潮始於手機應用“微信運動”的悄然介入，這款兼顧社交和運動監控的應用程序，一時間吸引了不少人的關注和追捧，改變了不少人的生活方式。我們應該明確，運動必然能夠起到增進和促進健康的目的。根據世衛組織（WHO）發布的《世衛組織2018-2030年促進身體活動全球行動計劃：加強身體活動，造就健康世界》計劃，倡導全球要進一步採取行動來減少久坐不動，促進健康，這其中就包括步行運動。