影石insta360x3玩法很多，主要有拍攝視頻、拍攝VR全景照片、拍攝3D照片、拍攝運動圖像等。此外，它還可以幫助用戶創作各種活動和短片，並使用強大的軟件編輯功能進行修改和定製。

360 One X3是一款360度全景相機，下面是一些拍攝技巧：

1. 手持拍攝

由於One X3體積小，可以隨身攜帶，因此可以進行手持拍攝。當進行手持拍攝時，建議將相機舉過頭頂或者伸直手臂，這樣可以更好地捕捉周圍的景色。

2. 固定位置拍攝

如果你想要拍攝更加穩定的全景照片或視頻，可以使用三腳架等固定設備來支撐相機。

3. 拍攝前設置

在拍攝前需要正確設置相機參數。可以通過One X3自帶的APP來調整曝光、白平衡、對焦等參數，以便得到更好的拍攝效果。同時，還可以選擇拍攝模式，如超級視野模式、HDR模式等，以滿足不同場景下的需求。

4. 光線和天氣

光線和天氣對360度全景相機的拍攝效果有很大影響。在Sunny明媚的日子裡，可以拍攝出顏色鮮豔、明亮的全景照片。而在陰天或者晚上，需要注意選擇合適的光源，在暗光環境下可以使用One X3自帶的低光模式或者手動設置快門時間等參數。

5. 後期處理

最後，進行必要的後期處理可以提高照片和視頻的質量。One X3 APP中自帶了一些基本的後期調整功能，如旋轉、剪輯、濾鏡等，也可以將拍攝的照片和視頻導入電腦進行更加專業的後期制作。

總之，360 One X3是一款強大的全景相機，通過合理的拍攝技巧和後期處理，可以得到非常優秀的照片和視頻效果。