一般來說，一個遊戲的流暢度可以用幀數來衡量，但並不是越高越好，因為高的幀數需要更高的硬件配置才能支持，會增加設備的負擔，降低遊戲體驗。
一般來說，30幀/秒以上就能保證遊戲的流暢度了，60幀/秒以上就比較流暢，120幀/秒以上就非常流暢。
但具體要看玩家的硬件配置和遊戲需求來決定。

300幀/秒比較好。
因為在遊戲中，每秒鐘顯示的幀數越高，玩家的視角移動就越流暢，減少了延遲和畫面閃爍，有利於玩家更準確地控制角色和執行操作。
同時，300幀/秒也是目前市面上大多數顯示卡的極限，如果設置過高反而會影響遊戲的穩定性和流暢度。
除了幀數外，其他因素如顯示卡性能、網絡延遲、鼠標響應速度等也會影響遊戲體驗。
因此，在進行遊戲設置時，需要綜合考慮這些因素，做出最適合自己的調整。

在CS:GO遊戲中，幀率越高，遊戲畫面越流暢。標準的顯示器的刷新頻率是60Hz，也就是說，當遊戲的幀率超過60幀時，就會感覺比較流暢了。但在競技遊戲時，玩家需要更高的幀率來獲得更快的反應速度和更流暢的遊戲體驗。

一般來說，在CS:GO遊戲中，100幀或以上的幀率比較流暢，更高的幀率在一定程度上可以提高遊戲的響應速度和靈敏度。但同時需要注意，玩家需要保證其遊戲電腦的軟硬件配置足夠強大，以達到較高的幀率和較佳的遊戲體驗。另外，如果你的顯示器刷新率比較低，則超過60幀的幀率就沒有太大實際意義了。

一般情況下，我在玩的時候都有200fps。但我本身有一個4K的螢幕，當遊戲調成4K分辨率時，fps就掉到只有100左右。