回覆列表
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1 # lxd東子
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2 # 銀河系VY
早上喝咖啡最佳方法如下
1.首先要吃點早餐，不要空腹喝，
2.再者，想要有減肥瘦身功效的話，就不要放糖和奶，直接喝美式黑咖，
3.可以選擇家用咖啡機或者辦公室咖啡機來做，也可以手衝一壺，或者選用濾泡咖啡。
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3 # 123
首先在起床後喝一杯溫開水，然後再喝黑咖啡一杯，最後吃一個小蘋果（也可以選擇其它熱量低的水果）。需要提醒大家的是，一定不可以用速溶咖啡，而且在應用時也不可以加牛奶、糖;再就大家要注意黑咖啡對胃的刺激比較大，因此不可以空腹喝;熱咖啡比涼咖啡更有效，熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。
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4 # 花語永恆
1，首先要吃點早餐，不要空腹喝。
2一般一包濾泡咖啡含有10克的咖啡粉，用150毫升的90度以上熱水來衝，衝的時候分兩次，第一次輕輕緩慢地轉圈倒入，待咖啡粉都溼透後，停20秒，再接著轉圈沖泡，最好在兩分鐘內結束整個沖泡過程
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5 # 嗷嗚是
1. 早上喝咖啡可以選擇加糖、牛奶或黑咖啡，這取決於個人口味和健康需求。
2. 飲用咖啡有一些注意事項，例如應保持適量、避免空腹飲用等，這些都可以在專業的醫療網站或書籍中找到詳細的介紹。
3. 若是在外面購買咖啡，建議選擇正規品牌或排名高的咖啡店，以確保咖啡的品質和口感。 -
6 # 鐵毛桃
早上的咖啡一般我們配點蛋糕或者是甜點都是可以的，一邊吃著甜點蛋糕，一邊泡著咖啡喝也是比較享受的，有的人甚至喜歡用饅頭來配咖啡，這也沒什麼不妥
早上喝咖啡的文案，等你在咖啡飄香處美妙的早晨，享受半咖啡的味道。
早上半杯，精神一整天半咖啡，願伴您一生。
把自己想象成一塊方糖，放在咖啡裡，咖啡就不苦了；放到茶裡，茶也不澀了。只要自己夠甜，融在世界中，你的整個世界就夠甜的。早安！