消費者投訴可以採取電話、信函、面談、互聯網形式進行。但無論採取哪種形式，都要有以下內容：

(一)投訴方及被投訴方基本情況。投訴方的姓名、地址、郵編、聯繫電話等;被投訴方的名稱、地址、郵編、聯繫電話等，消費者委託代理人進行投訴的，應當向消費者協會提交授權委託書;

(二)具體的投訴內容。損害事實發生的過程及與經營者交涉的情況;

(三)具體的證據。消費者有義務提供與投訴有關的證據，證明購買、使用商品或接受服務與受損害存在因果關係。消費者協會一般不留存爭議雙方提供的原始證據(原件、實物等);

(四)具體的投訴請求;

(五)投訴的日期。

誘導性消費是指商家採用不誠信手段，通過虛假宣傳和承諾等手段引導消費者購買商品或服務。如果您遭遇了誘導性消費，可以按照以下步驟進行投訴：

步驟一：保留相關證據。在受到不正當行為後，應立即保留證據，如購物憑證、發票、廣告宣傳單等。

步驟二：與商家協商處理。首先，可以嘗試與商家進行協商，表明自己的不滿和要求，要求商家補償或者退款。如果商家同意解決，可以達成協商。

步驟三：向消費者協會或者消費者委員會投訴。如果無法與商家協商解決，可以向當地的消費者協會或者消費者委員會進行投訴，提供相關證據和事實。消費者協會或者消費者委員會會介入調解或者提供相關法律援助。

步驟四：向行業主管部門或者監管機構投訴。如果消費者協會或者消費者委員會沒有解決問題，可以向國家市場監管總局、工商部門、質監部門等行業主管部門投訴，要求調查處理。

步驟五：通過法律途徑解決。如果上述投訴渠道都無法解決問題，可以通過法律途徑解決。可以委託律師起訴商家，要求賠償經濟損失和精神損害等相關費用。

以上就是誘導性消費投訴的一些基本步驟，希望對您有所幫助。