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1 # 消化內科李芳芳醫生
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2 # 洋洋得意64504763
1.用一點涼白開將蓮子粉稀釋一下
2.再用80°以上的開水衝，其間一直攪拌就可以成水晶狀了，而且不會有疙瘩。
智力紅棗蓮子羹，選用金絲小棗和蓮子為主要原料，輔以銀耳、芝麻、花生、精米等數十種天然原料精製而成，含有人體所需的十八種氨基酸和Va、Vc、Vd等多種維生素，營養價值極高。
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3 # 哈哈一下丶
智力紅棗蓮子羹是一道傳統的湯品，非常滋補。以下是沖泡方法：
材料：
- 智力紅棗蓮子羹包（可在超市或中藥店購買）
- 清水
- 冰糖（根據個人口味添加）
步驟：
1. 將智力紅棗蓮子羹包放入一個大碗或鍋中。
2. 加入足夠的清水，淹沒住紅棗蓮子羹包。
3. 等待片刻，讓紅棗蓮子羹包充分浸泡。
4. 將鍋放在火上，用中小火慢慢煮沸。
5. 一旦水開始沸騰，轉至小火繼續煮約20-30分鐘，直到紅棗和蓮子變得軟爛。
6. 根據個人口味，可以加入適量的冰糖來調味。
7. 關火後，待紅棗蓮子羹稍微冷卻後即可享用。
這是一種簡單的沖泡方法，你也可以根據自己的喜好和口感對配料和煮制時間進行調整。希望你喜歡這道美味的紅棗蓮子羹！
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4 # 快樂的荷葉tm
要用沸水衝。可以先用一湯匙的礦泉水融化,再用沸水衝,就可以了,一小包就要用沸水衝,我也買了秦老太的紅棗蓮子羹,蠻好喝的,,你用沸水,然後多
如果要是想吃蓮子和紅棗的話，最好還是分開煮吧。 因為蓮子的質地使比較堅硬的，如果和相對比較軟的紅棗放在一起煮的話，容易將紅棗煮的很軟，進而就會影響紅棗的口感及食用價值，所以這兩種食物煮的時候，最好是按先後順序來煮比較好。