內卷，網絡流行語，原指一類文化模式達到了某種最終的形態以後，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加複雜的現象。經網絡流傳，很多高等學校學生用其來指代非理性的內部競爭或“被自願”競爭。現指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體“收益努力比”下降的現象。可以看作是努力的“通貨膨脹”。對於大學生來說，肯定是弊大於利，因為會導致大學生找工作更難。

如今“內卷”的焦慮已無孔不入，其背後是現代社會白熱化的競爭環境，而“內卷”一詞的走紅，表達了當代年輕人沒有選擇的絕望感。

在這個資源有限，標準單一的社會，每個人都在名利場上衝鋒陷陣，頭破血流，打工人為了謀求生計，也不得不積極應戰。但如果想要在當今社會改變命運，誰又能逃脫“內卷”的怪圈？

試看當今年輕人，大學生在為“績點”而內卷，採訪時某校大學生曾說“我的實力可能倒數，但是我的績點一定名列前茅”；碼農為了工作業績，“自願”加班到凌晨；有的父母為了孩子能贏在起跑線上，連幼兒園都在內卷。

內卷最精闢的解釋就是激烈的內部競爭。

內卷原本是一個社會學術語，是指社會文化模式發展過程當中的停滯，現在很多高校的學生用內捲來代指非理性的內部競爭。

內卷用簡單的例子來講大致就是：所有人都在電影院看電影，但是有人為了獲得更好的視野，一個人先站了起來，後面的人因為前面的人擋到了自己，于是後面的人都站了起來，只有第一排的人在坐著。孩子們上學，班裡面有一個學生報了補習班，逼得大家都去報了，但是結果就是大家成績和名次都沒有什麼改變，而補習班卻賺了錢。

這大致就是說，電影院的第一排的人是受益者，補習班的是受益者，而其中的人都是在惡性競爭。第一排的觀眾會告訴你，並不是運氣好買了第一排，而是因為我努力，而你不如我努力，所以你就要站起來。但是時間長了，大家都忘記了一個道理，如果第一排的不站起來，不打破原來的規則，那麼，看電影的位置其實就是在中間，而中間的位置才是大家努力換來的結果。

內卷火起來的原因

內卷這個詞是從高校裡面傳出來的，在2020年的下半年，有幾張圖刷爆了網絡，有人騎在自行車上看書，有人邊騎車邊用電腦，有人床上鋪滿了一摞摞…，邊騎車邊用電腦的同學就被稱作是“卷王”，“內卷”這個詞就流行了起來，這些都是非理性的競爭。

剛開始“內卷”這個詞是從大學生群體中“出圈”的，之後各行各業內部的非理性競爭都以“內卷”稱之。就好比在學校，老師要求論文五千字，不少同學寫了一萬字，甚至更多，人人都超要求完成，但是最終的獲優比例並未改變。

如果大家一開始沒有人超要求完成，那其他的人也不用超要求完成，一旦別人超要求完成了，而你還是遵循老師的標準，似乎就有點消極對待，但是其實改變這個規則的就是第一批超要求完成的學生。