首先，我們按快捷鍵Ctrl＋Alt＋delete來調出任務管理器，當任務欄卡住時肯定就是它的程序運行出現錯誤。

接著，我們可以看到有各種任務在後臺運行，這個時候我們得往下拉，來找到“Windows 資源管理器”這個選項。

最後一步，我們點擊“Windows 資源管理器”之後，右下角會跳出一個“重新啟動”的按鍵，點擊即可。

方案一：重啟【Windows資源管理器】

　　直接按鍵盤組合鍵【Ctrl+Alt+Del】打開【任務管理器】，切換到【進程】選項卡，選中【Windows資源管理器】項，點擊【重新啟動】按鈕。待【Windows資源管理器】重啟完成後，再嘗試右擊任務欄；

　　方案二：重新【部署操作進程】

　　1、在系統的蒐索框中，輸入【PowerShell】蒐索，並從搜索結果中找到這個工具，右鍵選擇【以管理員身份運行】的選項；

　　2、此時將以【管理員】身份運行【Windows PowerShell】程序，將以下命令複製粘貼到命令提示符界面，並按回車以執行

如此情況，說明系統有問題了，直接換個驗證過的系統盤重裝系統就行了，這樣就可以全程自動、順利解決 win10系統運行緩慢、卡死 的問題了。用u盤或者硬盤這些都是可以的，且安裝速度非常快。具體安裝方法如下： 1、U盤安裝：用ultraiso軟件，打開下載好的系統安裝盤文件（ISO文件），執行“寫入映像文件”把U盤插到電腦上，點擊“確定”，等待程序執行完畢後，這樣就做好了啟動及安裝系統用的u盤，用這個做好的系統u盤引導啟動機器後，即可順利重裝系統了；

2、硬盤安裝：前提是，需要有一個可以正常運行的Windows系統，提取下載的ISO文件中的“*.GHO”和“安裝系統.EXE”到電腦的非系統分區，然後運行“安裝系統.EXE”，直接迴車確認還原操作，再次確認執行自動安裝操作(執行前注意備份C盤重要資料)；