最重要文玩核桃要屬鐵核桃了，沒有比它再重的了。鐵核桃，顧名思義核桃像個鐵疙瘩，皮質堅硬，拿在手裡沉顛顛的，入水即沉。最重核桃冠軍就是它。

文玩核桃，又稱健身核桃，在中國古代，古人管他叫“掌珠”（掌中的珠寶），文玩核桃最早產生於中國的漢朝，那時有一些達官貴人喜歡在閑暇之餘用它來打發時間，到了唐宋時期，文玩核桃開始慢慢的流行起來，到了明清時期，文玩核桃就已經家喻戶曉了，因為文化核桃具有延緩機體衰老，對預防心血管疾病的作用，所以不論是帝王將相、富庶大商、還是底層官吏、平頭百姓，基本上都是人手必備，明天啟皇帝朱由校就是文玩核桃的死忠粉，不僅喜歡把玩，更是喜歡彫刻，曾經為了彫刻核桃而不理朝政，這才有了“核桃亡國”的笑談。

在清末時期，玩核桃不僅僅是健身的作用了，而是一種文化、身份的象徵，北京城的八旗子弟基本上核桃是人手一對，打仗不行的他們，玩核桃到是一把好手，著名的清朝乾隆皇帝還特意為核桃題詩一首：掌上旋日月，時光欲倒流。周身氣血湧，何年是白頭？

在生活節奏快速的當今社會，文玩核桃因為可以舒筋活血、預防職業病而受到上班族、退休人士的喜愛，小小的兩顆核桃不僅僅是人們閑暇之餘、活動筋骨的工具，更是淵源中華文化的物質載體。