因為你做不到知足。上有老下有小的年齡就是累，關鍵是壓力大，自己又逐漸衰老，如果沒有足夠的財富支撐自己的安全感，那麼心累不可避免。

還有就是與人攀比，會讓四、五十歲的女人陷入痛苦中，你永遠都有比不過去的人，比錢、比健康、比老公、比孩子、比體重身材……其中一樣都讓自己煩惱不堪，比來比去幹脆沒法活了。

所以，想讓自己不那麼累，就要懂得知足!無論如何都要調整好心態，心態好了心自然就不那麼累了。

五十歲的女人老得快的原因，一是自然衰老，在古代的人都只能活到五十多歲，所以現在的人滿了五十就開始衰老得快很正常。二是平常不注意防曬，再就是在生活和作息方面不注重保養和不愛運動。平常想吃啥就吃啥，熬夜刷手機，躺在沙發上就不想動，那自然是會衰老得快。

想要年過五十還看起來不老的話從年輕時就要注意保養，無論是生活作息還是鍛鍊方面，都要面面俱到。特別是運動方面佔主要。要從年輕時就注重保養，不要瞎吃海喝，不要熬夜刷劇，更不要躺在沙發上不動，這些都是使人衰老的重要原因，不要等到老了再才想到自己該保養了，那就晚了。

想要過了五十還看起來不老的親們，行動起來吧！從現在開始就動起來吧！到了五十多歲你就會發現你不起同齡人來各個方面都會年輕很多。

我覺得五十歲女人老得快有兩個原因1.絕經，正常排卵期的女人衰老得比較慢，絕經早的女人老得快，女人要善待自己的身體。

2.心態，心態好的女人老得慢。凡事不必太計較，不必太斤斤計較，不要太過折磨自己，沒有解決不了的問題，辦法總比困難多。

1、身體處於更年期，激素分泌變化影響

2、處於上有老下有小階段，生活壓力影響