1、可以通過醒圖進行P大手臂肌肉。
2、因為醒圖具有美化照片的功能，可以進行美膚、美白、瘦臉等操作，其中就包括可以增加肌肉的功能。
3、在醒圖中選擇“美妝”功能，找到“增肌”選項並調整增肌程度，就可以P出大手臂肌肉了。
同時可以通過其他功能調整照片的色彩、對比度等參數，讓照片更加真實自然。

使用PS軟件進行局部調整是一種P大手臂肌肉的經典方法。
但是需要注意的是，過分誇張手臂肌肉的調整會顯得不自然，建議在適度的範圍內調整。
原因是手臂肌肉的過度調整會導致照片失去真實感，而適度的調整會使照片更加突出人物特點，顯得更加美觀和吸引人。
內容延伸可以是使用其他軟件或者方法進行手臂肌肉的調整，如使用瘦身相機等軟件，或者在拍攝時選擇更有利於突出肌肉的角度和姿勢。
同時，合理健身和飲食也可以幫助肌肉發育，達到更加自然的效果。

醒圖p大手臂肌肉方法如下：

用瘦手臂功能打開醒圖APP,將要p胳膊的圖片導入進去,然後點擊人像,找到自動美體,點進去,再找到瘦胳膊工具,然後將參數往左右調製,胳膊就p好了

醒圖p堆積的肉可以用偏振鏡。

因為拍攝健美肌肉照片時，一般都會在身上塗抹橄欖油，增強肌肉的輪廓和線條，但會產生一些雜散的虛光，通過調節偏振鏡的調節環，使虛光被濾掉，突出肌肉的輪廓和線條，增加肌肉的美觀。