宛禾麻醬米線的熱量：

100g米線的熱量是92大卡，所以從熱量上看，螺螄粉比米線更容易胖人。但兩者熱量都比較高，減肥人士應該少吃。其次螺螄粉和米線中添加的辣椒油和麻油熱量更高，應該少食用。

每100克為92大卡。

減肥期間只要做到營養均衡，保持均衡能量攝入，是完全不會發胖的。

米線可以在減肥期間作為主食食用，建議平時注意多運動，堅持每天有四十分鐘左右的有氧運動，消耗身體脂肪起到減肥效果，如果是通過過度的節食減肥，這是不科學的，也不提倡，特別是長身體的時候節食會導致營養不良，嚴重的還會影響生長發育。

162大卡。

麻醬米線熱量為162 大卡每100克。

米線本身的熱量較低，但是在食用過程中一般搭配麻醬、辣椒等高熱量食材，會使整體的熱量攝入較高，對處於減肥中的人來說，不太適合食用，但是作為每週的獎勵餐，還是可以認真體驗一下的，畢竟米線這種特色美食，很少有人能拒絕吧。