如果以我個人的喜好為例的話，變頻空調我覺得夏天最好是開到27度左右。

這樣的話。您可以進出的時候不會覺得有過大的溫差，不容易產生空調病。也會覺得比較涼快，而且對於人的身體的適應性會比較有好處。

現在從節能或者從讓人的身體能夠適應環境的考慮，一般都建議空調開到27度。

開26度合適。空調製冷是受房間的室內溫度限制，遙控器設的溫度就是室內溫度，但是所設的溫度不能低於室外的溫度，否則就開不起來，溫度設高了，開機、關機頻繁，對空調不利，設低了，長時間不停機，所以夏天空調製冷所設溫度一般都在25－27度為正常。

冬天空調制熱一般不受遙控器所設溫度的限制，空調的感溫頭對製冷靈敏度敏感，對制熱靈敏度稍差，所以冬天制熱遙控器的溫度一般都設在30都為正常。

注意：不管製冷、制熱，所設的溫度還要考慮空調製冷量、制熱量的大小，如果房間偏大而空調的製冷量又小點的話，所設的溫度還要低，制熱還是設在遙控器的最高溫度。

夏天26-27度合適，冬天28-29度合適，前提是你的空調帶制熱功能的，室外機裡還有散熱風機，冷凝器，壓縮機控制板電路等一個整體的

空調的具體耗電量要以實際機型參數為準，同一品牌不同型號規格的空調，耗電量是不同的。以格力空調為例假設是1匹的空調機，製冷能力約2300W，以現行的能效標準3級來論，COP=3.2，消耗功率約為720W。

如果這是變頻空調機，您設定溫度在22度；甚至20度以下，那麼1小時的耗電，可能會在0.7度電左右，一夜10小時就是7度電左右。

1、開一晚上12小時的話最多12度電

2、1度電是1KW時，12小時是12*750瓦=9000W時，就是9KW是9度電。

　　12度電的保守計算，有的時候可能不用12度，當房間達到開的溫度時，（就是說開的是25度或者28度等）空調壓縮機就會停機，這樣可以省電，也能使壓縮機工作壓力得到緩解，從而延長他的使用壽命