伊利純牛奶好，因為它的相關配方來說，最大優點就是在基礎成分上面加入了不少的強化配方，比較典型的就是乳鐵蛋白、DHA、益生菌等等，也正是因為成分的存在能夠很好的幫助提昇免疫力進行，營養物質成分豐富，富含多種維生素，非常適合青少年喝。

很多人把伊利臻濃也稱之為純牛奶，因為它的配料裡面還有生牛乳。但其實嚴格意義上來說，伊利臻濃牛奶是調製乳，這一點在外包裝上產品種類中明顯的提到了，所以伊利臻濃牛奶和純牛奶相比是有一定區別的。伊利臻濃牛奶的配料除了有生牛乳之外，還有無水奶油、單，雙甘油脂肪酸脂、維生素d，蛋白質含量也要比調製乳國家最低標準要求高出了39%。

而對於嚴格意義上的純牛奶來說，它的配料就只有生牛乳，比如大家非常熟悉的蒙牛純牛奶無菌枕，這款牛奶就是屬於真正的純牛奶，裡面的配料只有生牛乳，經過全職滅菌處理。

至於說伊利臻濃牛奶好還是純牛奶好，這還要看個人的需求，伊利臻濃牛奶作為調製乳，它就要比純牛奶的維生素d、蛋白質、能量等這些營養成分更高一些，而且口感也更加濃郁一些

伊利高鈣奶最大的功效與作用就是補鈣，它每100毫升中有125毫克的鈣含量，這裡面的鈣質是可以滿足人體生長所需，幫助青少年骨骼、牙齒發育，讓成年人的骨骼牙齒更加堅固，減少骨質疏鬆等等問題的發生。

伊利高鈣奶還富含豐富的維生素D，它也可以幫助鈣質進一步吸收。