材料

麻薯部分

冷水：100g

麻薯粉：45g

奧利奧餅乾碎：適量

熟黃豆粉：適量

奶茶部分

水：500g

伯爵紅茶粉：8g

黑白牛奶：250g

淡奶油：125g

煉乳：120-150g

02

制作步驟

1.先將麻薯部分的水、麻薯粉一起倒入小奶鍋中，開中火一直不停攪拌；

2.煮幾分鐘後麻薯會在短時間內變得黏稠，要注意不要糊鍋，攪拌不能停；

3.麻薯煮好之後非常拉絲，自帶奶香，糯糯軟軟的很順滑，倒入提前準備的奧利奧餅乾碎和熟黃豆粉中，裹勻蘸料就可以開吃了。

非常快手的一款甜品，小姐妹來家裡就可以做上一些一起吃，還有超多蘸料可以解鎖哦~

來一口~

4.然後是煮奶茶，將奶茶部分水和紅茶粉一起倒入鍋中，攪拌均勻，煮至水開；

用的這款紅茶粉，用茶葉的話用量是粉的兩倍左右，煮好要過濾一遍~

5.水開之後加入牛奶和淡奶油，一邊加一邊攪拌；

6.攪勻之後再次煮至水開後加入煉乳；

7.奶茶煮好了，找一個好看的杯子裝一塊剛剛做好的麻薯進去後加入奶茶，即可

這個問題的答案因人而異，有些人可能更喜歡去糖的豆乳米麻薯，而另一些人則喜歡全糖的。
1. 去糖的豆乳米麻薯更健康，因為它們的糖分含量更低，適合關注飲食健康的人群。
2. 然而全糖的豆乳米麻薯則可能更加甜美可口，適合喜歡甜味的人群。
3. 此外，不同品牌或者店家的制作方式也會影響豆乳米麻薯的口感和營養成分，因此也可能有人因為個人口味喜好而更偏向於張媽媽的豆乳米麻薯，或者其他品牌的豆乳米麻薯。
不僅僅是豆乳米麻薯這種小吃，其他食品也存在著類似的問題。
為了健康著想，我們可以選擇去糖的食品，或者研究食品營養成分，做出更加明智的選擇。

豆乳米麻薯去糖更好喝。
豆乳米麻薯本身就已經有一定甜度，如果再加上全糖，甜度會過高，不符合口感。
而去糖的話，既不會破壞原味，還可以更好地體現豆乳和米麻薯的風味。
除了豆乳米麻薯，很多飲品都可以嘗試去糖，如檸檬茶、奶茶等。
去糖不僅能保留原本的風味，還更健康。