不苛求如何，適合自己就好！

一開頭，我雖然用一句話對這個問題做了回答。但是，60多或70來歲的老人該如何生活才好呢？並不是一句話，就能說清楚的。

我們一個單位，年齡在60多到70來歲之間的人，住在同樣幾棟大樓，退休後待遇相差不大，文化程度和職稱基本相同，家庭子女結構也無太大差別，但上百號的人，觀其生活，可以分為多個不同的類型，但沒有兩家的生活是一模一樣的。

比如自駕遊，喜歡的人不少，在自駕遊的也不少，卻沒有長期結伴同行的。有對老倆口，現年70來歲，退休後就自駕遊全國各地，但他喜歡駕車觀花，飛車奔馳，每天500公里以上是常規動作，並非偶爾為之。大多同事都不贊同他的這種自駕遊，但他堅持不改，樂此不疲，今年己過70歲，活的十分滋潤。而我採取的是走南闖北，東遊西逛，下江南，上高原，規劃出全國十大自駕遊線路，做好路書，按計劃一條一條自駕遊，而且是半床車形式，為避免的是開夜車和趕路，會在車上住宿，老伴不會開車，卻很贊成這種方式，而有的同事卻說，自駕遊不去丟那個人，要麼不出去，出去就挑最好的賓館住，絕對不睡車上。而另對年過70的老倆口，多年前就開始自駕遊，他是打一槍換一個地方，到一個地點，租房住一兩個月。以租房為基地，深度遊遍周邊，然後再換一個地方住上一兩個月。而外另老倆口，論經濟條件算是最好的，也喜歡旅遊，但對開車“恨之入骨”，在家不買車，旅遊不開車，乘飛機，去車站，我說用車送他，都堅決拒絕：送多麻煩！打車多方便！可見，雖然年齡在一個層次，經濟條件在一個層次，人生閱歷和文化也在一個層次，但各有各的活法！

現在，對天天圍著兒孫轉的爺爺，奶奶，姥爺，姥姥們頗多調侃，也有一些爺爺，奶奶，姥爺，姥姥們，一邊發著牢騷，自稱帶薪的保姆，一邊享受著累並快樂的天倫之樂。

我的身邊，這樣的爺爺奶奶，姥姥姥爺不少，他們雖然也有一點累，卻沒有發牢騷的，個個活的很快樂，還經常埋汰我們這些愛好自駕遊的人：你們是花錢找罪受！旅行能有在家看著孫子這麼幸福快樂嗎？他幸福，他快樂，你能說他的活法不好嗎？

還有熱衷釣魚的，堅持學畫的，最愛烹飪的。我最不贊成的就是到外面去掙錢。但我的朋友好幾個最願意去發揮餘熱，覺得特別有成就感，是他最喜歡的生活方式，說按時上下班，花的不多，掙的不少，特別充實。我雖不贊成，但我覺得對這種生活方式也要給予最足夠的尊重。適合自己的活法，就是最好的老年生活。

對老年人的生活，多一份理解，多一份尊重，才是最重要，他們的生活，讓他們去做主，讓他們去選擇。

如果站在旁觀者的角度，或者青年人的角度來看，總覺得好多老年人的生活方式，這個有缺陷，那個有毛病，這個不合適，那個不應該，總想給這個年齡雖在“六十多或七十”的檔次，卻有著千差萬別的人群，一個固化的沒有缺陷的十全十美的生活模式，如果真的那樣，這群人不短壽才怪！我覺得不管是出於什麼樣的好心，還是饒了這群老頭子，老太太吧！該怎麼生活的答案，讓他們用自己滿意的快樂的幸福的生活去回答。

60歲以後就是老年人了，人老了就應該開心過好每一天，每天可以釣釣魚，散散步，家裡的事少操心。幫子女做做飯。送孫子上上學

六十歲後一般是退了休的年齡，有的人如果有孫子，則必須承擔帶孫子孫女的任務，除此之外參加一些老年的活動，如：旅遊、唱歌、跳舞、打牌等

人生到了六十歲，要懂得珍惜自己，該放下的放下，不該說的、不該管的都別插手，該吃吃，該玩玩，做個開開心心的老年人，別給子女添麻煩

一，要有點自己的事情去做，但千萬不要累。

二，多到室外活動活動，如散步，打太極等，但千萬不要劇烈活動。

三，飲食要本著早上好點，中午飽點，晚上少點的原則。

開開心心，快快樂樂。健健康康。做開心的事，做自己喜歡的生活。不與人爭，要與人為善。不給兒女添麻煩。與老伴開始新的老年人的生活！

六十歲的人處在一個中轉的年齡段，可以發揮餘熱，返聘返崗，也可以培養自己的興趣愛好，鍛鍊身體，喝茶下棋都是不錯的選擇。

也可以幫助子女照看孩子，減輕子女負擔，六十歲應該把身體鍛鍊放在第一位，平時注意多檢查身體。

少管閒事，管好自己的身體，比什麼都重要，每天適當的鍛鍊身體，吃些營養的東西，盡量少操心，少生氣，做到與世無爭，心態要平和。

在這個年齡段，只要身體健康，晚年肯定是幸福的。可以結伴同行去旅遊，欣賞祖國的大好山河。也可以在社區打打太極拳等。