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  • 1 # 用戶1282108570961

    用料

    甘蔗 50克

    玉米 70克

    羊肉 300克

    胡蘿蔔 50克

    白蘿蔔 60克

    鹽 2克

    生薑 10克

    甘蔗羊肉蘿蔔湯的做法步驟

    步驟 1

    奶鍋中放入羊肉、薑片,加入500毫升清水,大火焯水13分鐘。

    步驟 2

    奶鍋中放入羊肉、薑片,加入500毫升清水,大火焯水13分鐘。

    步驟 3

    焯水後羊肉用篩網撈出,清水沖洗乾淨。

    步驟 4

    玉米、甘蔗切小段,白蘿蔔、胡蘿蔔切小塊。

    步驟 5

    砂鍋放入羊肉、玉米、甘蔗、白蘿蔔、胡蘿蔔,再加入800毫升清水。

    步驟 6

    砂鍋蓋上蓋子,中火燜煮60分鐘。

    步驟 7

    燜煮完成後開蓋倒入食鹽,攪拌均勻。

    步驟 8

    砂鍋蓋上蓋子,繼續燜煮20分鐘。

    步驟 9

    經過各種食材的稀釋,羊肉的羶味減淡很多,寶寶也容易接受,鮮香美味,滿滿的一鍋甘蔗羊肉湯就好了

  • 2 # 菲雪老大

    原料:羊肉750克、紅棗25克、甘蔗50克、姜30克、蔥20克、八角2粒、蘿蔔250克、鹽6克、味精3克、料酒15克、清水2000克。

      做法:

    1.洗淨羊肉,切塊焯水,撇出雜質。

    2、將羊肉、紅棗、甘蔗、姜塊、蔥、八角、蘿蔔放入鍋內,加水、料酒、大火燒開,中火燉一個半小時左右。

    3、放精鹽、味精調味,再燉約10分鐘

    4、然後去掉姜塊、蘿蔔、甘蔗、蔥、八角即可。