蠶蛹適合在低溫下生存，如果是在秋冬季保存的時間還要長一些，可以保存兩週以上的時間。

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2、冷藏保存：把新鮮的蠶蛹放在冰箱冷藏裡保存，冷藏室的溫度可以使蠶蛹處在休眠狀態，保持的時間還要長一些。

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3、不要密封保存：不要把蠶蛹包裹和密封起來，這樣會導致蠶蛹死亡，也就不新鮮了，要讓蠶蛹處在不封閉的狀態下保存。

蠶蛹的保存方法：首先要把蠶蛹放到鹽水中浸泡2到3小時，可以起到殺菌和殺滅寄生蟲的作用。因為蠶蛹前肢窩處和肚子褶皺處可能會有細小的寄生蟲。然後用塑料袋密封好，放到冰箱冷凍室裡面冷凍。如果要保存的量不多的話，可以直接放入盛水的容器裡面冷凍，就是冰封，這樣可以長期保存。在吃的時侯一定要把蠶蛹充分解凍，炸的時侯一定要炸透，特別是肚子那部分，可以用鏟子按住肚子，把肚子炸透，這樣就可以放心食用了。蠶蛹，也有叫做小蜂兒的，是高蛋白的營養品。晚蠶砂(蠶的排洩物)、蠶蛻、蠶繭、白殭蠶(感染白僵菌病死的蠶)等，都作藥用。蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。蠶蛹能產生具有藥理學活性的物質，可有效提高人體內白細胞水平，從而提高人體免疫功能，延緩人體機能衰老，蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇、對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。

活的蠶蛹帶繭,如果當地氣溫在零度左右可以放在室外保存,如果低於0度最好還是放在沒有取暖設施的室內保存. 另外可以將蠶蛹用開水加鹽焯熟後晾涼後再放到冰箱裡速凍起來,保存時間會更長一些,但化凍後的口感就不如新鮮的活蛹了

【貯藏】置乾燥處，防黴，防蛀。不可以放冰箱，因為沒有氧氣。 也不能冷凍，除非是液氮冷凍。 最好的辦法，就是把它放在恆溫0度左右的地方，但不可以是冰箱。 這樣做能延長它變態的時間，等你想讓它變蛹時，放在22度的地方，避免Sunny直射。

在保存之前，首先要把蠶蛹放到鹽水中浸泡兩三個小時，因為鹽水可以很好的殺菌和殺滅寄生蟲。

然後再把新鮮的蠶蛹放在冰箱冷藏保存，冷藏室較低的溫度可以使蠶蛹處在休眠狀態，這樣蠶蛹的保存時間就會加長，等到想吃的時候再拿出來，這樣的蠶蛹可以保持新鮮的口感。