一，蘋果手機回復出廠設置後忘記Apple iD帳號和密碼，可以通過郵箱找回即可。

二，具體操作方法：

　　1、首先用電腦打開Apple ID管理頁頁 appleid.apple.com/cn。

　　2、也可以在蘋果官網首頁找到此頁面，在首頁，點技術支持，進入後點Apple ID，再點“找回Apple ID”，再點"前往我的Apple ID"。

　　3、進入網頁後，點"找回Apple ID"。

　　4、填上姓，名，郵件地址，然後下一步，如果之前更換過郵件地址，不記得現在用什麼郵件地址了，也可以填上以前的郵件地址，系統會幫助蒐索Apple ID。

　　5、選擇電子郵件驗證或者回答全安提示問題。

　　6、先試試用電子郵件驗證。

　　7、郵箱會收到一封驗證郵件，打開郵件後，點擊立即重置。

　　8、然後輸入新的密碼就可以完成密碼重置了。

　　9、再試試用回答安全問題驗證。

　　10、接著回答以前設定的驗證問題。

　　11、然後就可以設置新的Apple ID 密碼了。

如果您的蘋果手機在恢復出廠設置後，號碼不見了，可能是因為號碼配置文件(也稱為“號碼簿”或“聯繫人數據庫”)被刪除了。在恢復出廠設置之前，您應該確保已經備份了號碼配置文件，或者您可以使用其他第三方應用程序來恢復您的號碼配置文件。

以下是一些步驟，可以幫助您恢復蘋果手機的號碼配置文件：

1. 確保您的蘋果手機已經連接到電腦上。

2. 打開“設置”應用程序。

3. 點擊“通用”選項。

4. 點擊“還原”選項。

5. 選擇“還原我的設置”選項，並按照提示進行操作。

6. 在完成還原設置後，您將看到“號碼簿”選項。

7. 點擊“選擇要還原的聯繫人數據”選項，然後選擇您的號碼配置文件。

8. 點擊“還原”選項，等待完成操作。

9. 如果您已經備份了號碼配置文件，則可以直接訪問該文件並還原您的聯繫人數據。

請注意，在進行上述操作之前，請確保您的手機已經解鎖，因為還原設置將刪除所有原始數據。

1. 恢復出廠後號碼可能會丟失。
2. 因為恢復出廠設置會將手機的所有數據清空，包括聯繫人信息。
如果沒有備份聯繫人信息，恢復出廠後號碼就會不見了。
3. 為了避免號碼丟失，可以在恢復出廠前備份聯繫人信息，或者將聯繫人信息同步到雲端。
這樣在恢復出廠後，可以通過備份或者同步的方式將聯繫人信息恢復回來。

回答如下：恢復出廠設置會清除手機上的所有數據，包括聯繫人、短信、應用程序等。如果您沒有備份過聯繫人，那麼在恢復出廠設置後，您的號碼將不再存在於手機上。

您可以嘗試在iCloud或其他備份服務中查找您的聯繫人備份，或者在您的電腦上查找是否有之前同步到電腦中的聯繫人。如果沒有備份，您需要重新添加或手動輸入您的聯繫人信息。

恢復出廠設置後，蘋果手機上的所有數據將被清除，包括通訊錄裡的號碼。
因此，如果您沒有事先備份號碼，恢復出廠設置後號碼就不見了。
建議在恢復出廠設置前備份您的個人數據。