如果 Excel 中的文字太多和太長，可能會導致單元格顯示不全的問題。以下是幾種調整列寬和行高的方法，以便在 Excel 中顯示多行文本：

1. 自動調整列寬：

a. 選中要自動調整列寬的列，例如你的文本所在的列。

b. 在“主頁”選項卡上，找到“單元格”分組中的“格式”選項。

c. 單擊“格式”選項，然後單擊“自適應列寬”。

Excel 將根據文本的長度自動調整列寬。

2. 手動調整列寬：

a. 在要調整列寬的列上右鍵單擊，然後選擇“列寬”。

b. 在“列寬”對話框中，輸入所需的列寬大小，然後單擊“確定”。

3. 手動調整行高：

a. 選中你想要調整行高的行。

b. 右鍵單擊所選單元格，然後選擇“行高”。

c. 在“行高”對話框中，輸入所需的行高，然後單擊“確定”。

4. 自動調整行高：

a. 選中你想要自動調整行高的行。

b. 將鼠標懸停在行號上，直到光標變為雙向箭頭。

c. 雙擊鼠標左鍵，Excel 將自動調整行高以適應內容。

使用這些方法之一，可以使 Excel 在單元格中正確顯示多行文本。

如果您在Excel中有太多的文字而無法完全顯示，您可以使用以下方法來調整單元格的大小或文本的大小：

1. 調整單元格大小：選中您想要調整大小的單元格，然後將鼠標指針放在單元格的邊緣，直到它變成雙向箭頭。然後，按住鼠標左鍵並拖動單元格的邊緣，直到單元格大小適合您的需要。

2. 調整文本大小：選中您想要調整大小的單元格中的文本，然後在“開始”選項卡中選擇“字體大小”下拉菜單，並選擇適當的字體大小。

3. 自動調整列寬：選中您想要自動調整列寬的單元格列，然後雙擊列標題欄的右側邊緣，Excel將自動調整列寬以適應最長的文本。

4. 自動換行：如果您的文本太長而無法適應單元格，您可以啟用自動換行。選中您想要啟用自動換行的單元格，然後在“開始”選項卡中選擇“自動換行”按鈕。

通過以上方法，您可以輕鬆地調整Excel中單元格和文本的大小，以確保所有的內容都可以完全顯示。