1. 把太極拳40式分為4個部分，每部分包含10個式子，每個式子中圖片對應著一個關鍵詞；

2. 對於每個關鍵詞，可以將其發音相同的英文單詞與之聯想（記憶）起來；

3. 根據聯想，可以通過組成詞組、場景等方式，將40個式子的關鍵詞串成一個故事；

4. 通過反復聯繫這個故事與每個式子的關鍵詞，來鞏固每個式子的動作。

例如：

- 第一部分由10個式子組成，每個式子的關鍵詞及其聯想單詞如下：

廣場、square

起勢、rise

炮捶、cannon

左右摟膝、hug

手揮琵琶、plucking

高探馬、horse

策馬揚鞭、whip

左右分摟、split

玉女穿梭、shuttle

轉身搬攔捶、block

- 將這些關鍵詞串成一個故事：“在廣場上，我起身進行太極拳，開始了第一式：炮捶，像炮一樣有力；然後我做左右摟膝式，像遇到阻礙時摟住膝蓋；在手揮琵琶式中，我想象自己在演奏琵琶；高探馬式中我要求自己像騎馬一樣優雅；策馬揚鞭式，我要用拳頭像抽鞭子一樣打；左右分摟式，我要扭動步伐；接著是玉女穿梭式，我好像在玉籠裡穿來穿去；最後，轉身搬攔捶式，我要像攔路虎一樣堵住對方。”

通過這種簡單的方式，你可以方便地記憶太極拳的40個式子。同時，不要忘記正確定位每個式子的關鍵點，以及注意身體上的動作要求和呼吸節奏等細節。