有多種提取Excel數據的方法，以下是幾種常用的方法：

分列法：選中需要提取數據的列，點擊數據選項卡，點擊“分列”，在彈出的對話框中選擇“固定寬度”，然後按照提示逐步操作，最後點擊完成即可。

函數法：在需要提取數據的單元格中輸入函數，例如=LEFT(A1,10)，表示從A1單元格中提取前10個字符。

替換法：選中需要提取數據的單元格區域，按Ctrl+H打開“查找和替換”對話框，在查找內容中輸入特定字符，例如*，然後在替換為中輸入空格或其他分隔符，點擊“全部替換”即可。

Ctrl+E大法：Ctrl+E是Excel中快速填充的快捷鍵，可以將數據快速填充到相鄰單元格中。

以上是一些常用的提取Excel數據的方法，具體使用哪種方法取決於數據的具體情況和個人偏好。

要提取 xlsx 表格中的數據，可以按照以下步驟操作：

1. 打開 xlsx 表格。

2. 在您需要提取數據的單元格左上角點擊鼠標左鍵並按住，拖動鼠標直到框選住所有需要提取的單元格。

3. 點擊“複製”按鈕複製選中的單元格內容。

4. 打開您要粘貼數據的目標地方，例如 Word 文檔或另一個表格。

5. 點擊您要粘貼到的單元格左上角，並右鍵點擊鼠標，選擇“粘貼”選項。

6. 在彈出的窗口裡選擇“值”或“文本”，分別是將數據以數值或文本格式粘貼到文檔。

7. 點擊“確定”按鈕，等待數據粘貼完成。

通過上述方法，您就可以在 xlsx 表格和其他文件之間自由提取和粘貼數據了。需要注意的是，這種方法只能提取文本和數值，不能提取格式和公式等更復雜的數據。

提取 xlsx 表格中的數據可以採用以下幾種方式：

1. 通過複製和粘貼功能提取數據：選中需要提取的某個單元格的內容，然後按下 Ctrl + C 複製內容，然後將光標移動到目標位置，按下 Ctrl + V 將內容粘貼到新位置上，以此類推。

2. 通過篩選功能提取數據：在 Excel 表格上方的工具欄找到篩選器圖標，單擊打開篩選器選項。在彈窗中選擇想要篩選的內容，然後單擊確定即可提取相應的數據。

3. 通過排序功能提取數據：在 Excel 表格上方的工具欄找到排序圖標，單擊打開排序選項，選擇要排序的列，然後選擇“升序”或“降序”，即可按該列的順序提取數據。

4. 通過函數提取數據：在 Excel 表格中使用函數NAVIGATION、HLOOKUP、VLOOKUP等函數來提取相應的數據。

這些方法適用於不同類型的 xlsx 文件及提取不同的數據目的，具體選擇哪種方法，需要依據自己的實際需求和表格的具體情況來確定。