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1 # 聚薈369
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2 # 青鳥飛魚V
吉特巴交誼舞最基本的轉法是“十字轉”,也就是男女雙方在面對面時,男方將右手放在女方的左肩上,女方將左手放在男方的右肩上,同時向左轉90度,接著男方向右轉180度,女方繼續向左轉90度,形成了一個十字形狀。此時男方的左手會緊握女方的右手,女方的右手會緊握男方的左手。接下來,男方將右手伸直,向上舉過頭頂,女方將左手伸直,向上搭在男方的手臂上,兩人向左轉90度,此時男方和女方的身體都要稍微向後仰,然後女方會在男方的右肩上騰挪一個半圈,最後再向前轉180度,回到原位。
除了“十字轉”以外,還有其他多種轉法,如彎曲轉、旋轉轉、雙手轉等。這些轉法都需要男女雙方有良好的默契和協調能力,需要通過反復練習才能夠完美地展現出來。同時,在轉的過程中男女雙方的身體力量和技巧都要得到充分的發揮,才能讓整個舞蹈更加優美流暢。如果想要學習吉特巴交誼舞,需要找到專業的老師進行指導,跟著他們的指導進行練習和實踐。
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3 # 用戶4947110616173
你好,吉特巴交誼舞可以轉動,主要有以下幾種方式:
1. 基本旋轉:兩人面對面,手臂交叉握住對方手臂,然後以自己的中心點為圓心,兩人共同旋轉。
2. 扭腰旋轉:兩人面對面,手臂交叉握住對方手臂,然後向右或向左扭腰,同時向相反方向旋轉。
3. 交叉旋轉:兩人手臂交叉握住對方手臂,然後向前邁步,同時身體向左或向右轉動,以交叉的姿勢繼續旋轉。
4. 手臂旋轉:兩人手臂交叉握住對方手臂,然後向右或向左轉動手臂,同時身體也跟著旋轉。
需要注意的是,在轉動過程中要保持身體平衡,盡量不要強行扭轉身體,以免造成受傷。同時,要注意不要過分用力,以免對對方造成不適。
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4 # 真誠海浪9h
方法如下:
技巧左腳前掌著地,後腳跟抬起,右腳前掌蹬地左腳前掌借力旋轉,兩腳配合好旋轉也輕盈,好看能連續做多個旋轉。跳過舞的人都知道跳舞要跳的舒服必須用前腳掌後跟不能著地,用全腳掌跳那左,右旋轉跟夲沒法跳,所以學什麼要學好省力,好看不要摔倒。
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5 # 華麗的屁桃君0321
男女對立面先手拉手,隨著音樂響起,男的先出左步,女的先出右步,男女各自朝前跨一步,就是咚,踢踏,在就是往後踢踏兩步,總共是三步,如果要旋轉的話,男的用左手示意女伴拉著的這個手往哪個方向旋轉,女的第一步跨出去,第二步旋轉180度,第三步旋轉180度,正好又對立面了。
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6 # 用戶2528189207546
組合花步:每結束一組花步,均反轉一次,再連接下一組轉。 動作均六拍,動作要有力度,節奏感強。 基本步是點六步,跟六,並六,小跑步,跳步。 交誼舞吉特巴教學一、基本套轉三種 A 男右手帶女左手上舉,套轉後男左手接女右手,女左轉一次, 再右轉兩次。 B 男右手過女右側,男左手接女右手,女左轉一次,再右轉兩次。 C 男右手過女右側,男右手接女左手,女向左轉一次,男用左手 帶女左肩再反轉兩次。 交誼舞吉特巴教學二、四種背接轉 A 背接反正轉:由男右轉身用右手在背後接女左手開始套轉,再 換手反轉。 B 背接三套頭:背接時不放手男女三次分別頭上套轉,套轉後雙方 展開,男迴帶女方自傳兩週。 C 在女方背後接手,女連續轉三週。 D 背接九個轉 交誼舞吉特巴教學三、雙套頭:前四拍完成雙套,男女不同向拉 開,男用右手帶女右手,女向右後轉兩週。 交誼舞吉特巴教學四、單擺跨:以男右手接女右手開始,走園女 左臂先橫胸前手心朝上,後襬時有力度,女走園時加轉身轉頭。 交誼舞吉特巴教學五、雙擺跨:注意小腿踢腿的動作,轉身轉頭。 1、原地右左腿交換做。 2、打橫打勾:女左右各踢腿一次,第三拍再踢腿接腳跟落地,再 踢腿後勾腿一次再換腿交替做。 3、擺加捻:先做兩次踢腿,雙腿並捻重複三次,加向男正面方向 小跑步五拍成一腿橫於男體前腹部,身體後倒,雙提加轉一次。
組合:女雙擺跨四次掃腿後勾,右腿前伸,身體成斜坡型,上 左腿轉身並步,弓身弓腿,前伸左腿,身體再成斜坡型,雙提並腿加 轉兩次,完成組合動作。
交誼舞吉特巴教學六、望月:由三個動作
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7 # 無憂的可樂9I5
吉特巴交誼舞是一種源於印度的交誼舞,其轉身動作主要有以下幾種:
1. 三步轉身:這是最常見的轉身方法之一,適用於兩步基本動作和一些比較簡單的交誼舞步。由於吉特巴舞以3的倍數為基本節奏,所以在沿垂直中心線進行扭身的同時,也要保持3個節拍。
2. 四步轉身:這是一種比較難度較高的轉身方法,需要掌握較好的平衡能力。它主要是在進行三步轉身的基礎上加上一個向後退板步的動作。在執行過程中,應該注意身體的重心控制,保持足部動作和扭身方向的協調。
3. 擺臂轉身:這是一種比較靈巧的轉身方法,適用於比較快節奏的音樂。動作要點是在進行三步轉身的基礎上向同側擺動另一隻手臂,從而增加轉身信息量,讓動作變得更加生動有趣。
需要注意的是,在進行吉特巴交誼舞轉身時,要保持身體的平衡,注意腳步的均衡性和掌握好動作節奏。初學者可以先從簡單的轉身動作開始,逐漸學習掌握更加高難度的轉身技巧。
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8 # 公子本輿情
回答如下:以下是吉特巴交誼舞的轉法:
1. 向前轉:向前跨一步,然後把另一隻腳向前轉90度,同時轉身面對另一側。
2. 向後轉:向後跨一步,然後把另一隻腳向後轉90度,同時轉身面對另一側。
3. 向左轉:向左跨一步,然後把另一隻腳向左轉90度,同時轉身面對另一側。
4. 向右轉:向右跨一步,然後把另一隻腳向右轉90度,同時轉身面對另一側。
注意事項:
1. 要保持身體平衡,腳步穩定。
2. 要靈活運用手臂,配合身體轉動。
3. 轉身時要保持節奏,不要跳躍。
4. 練習時可以先慢慢轉,逐漸加快速度。
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9 # 田螺
關於這個問題,吉特巴交誼舞的轉法有很多種,以下是其中一種常見的轉法:
1. 起始姿勢:雙手自然放在身體兩側,左腳在前,右腳在後。
2. 向右轉:先將左腳向右前方邁出一步,然後將右腳跟隨著向右邁出,同時轉動上半身,將頭、肩、臂、手都向右轉,最終雙手放在右側。
3. 向左轉:將左腳向左前方邁出一步,然後將右腳跟隨著向左邁出,同時轉動上半身,將頭、肩、臂、手都向左轉,最終雙手放在左側。
4. 半轉:將左腳向左前方邁出一步,同時將上半身向左轉動90度,然後將右腳跟隨著向左邁出,最終雙手放在左側。
5. 向後轉:將左腳向後邁出一步,同時將上半身向後轉動180度,然後將右腳跟隨著向後邁出,最終雙手放在身體兩側。
6. 結束姿勢:雙手自然放在身體兩側,左腳在前,右腳在後。
以上是一些常見的吉特巴交誼舞轉法,需要注意的是,在轉動時要保持身體的穩定,同時要與舞伴保持默契。
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10 # 花開富貴險中求勝
回答如下:吉特巴交誼舞的轉向可以通過以下步驟實現:
1. 轉向前,雙腳併攏,身體重心放在左腳上。
2. 用右腳向右跨出一步,同時轉動身體,將臀部朝右側轉動。
3. 將左腳跟隨右腳向右移動,同時左腳跨出一步,身體重心轉移到右腳上。
4. 在右腳上停頓一下,然後用左腳向左跨出一步,同時將身體朝左轉動。
5. 將右腳跟隨左腳向左移動,同時右腳跨出一步,身體重心轉移到左腳上。
6. 在左腳上停頓一下,然後重複以上步驟,以完成轉向。
需要注意的是,轉向時需要保持身體平穩,將重心轉移到腳步上,並保持節奏一致。同時,手臂的動作也應該配合轉向的步驟,增強舞蹈的整體感。
回覆列表
結論:吉特巴交誼舞可以通過旋轉、步伐轉移等方式進行轉身。
原因:吉特巴交誼舞是一種舞蹈形式,需要跳者身體靈活、步伐規範。
在轉身時,跳者需要注意舞蹈節奏和節拍,通過旋轉和轉移步伐的方式完成轉身動作。
內容延伸:除了旋轉和步伐轉移,吉特巴交誼舞中還有其他方式進行轉身,比如說倒鉤、平移、基礎步反轉等。
在跳舞時,跳者需要根據舞蹈編排和個人技術水平進行選擇和運用。
此外,跳者在跳舞時要注意身體與伴侶之間的配合和協調,共同完成舞蹈動作。