饑腸轆轆，該吃啥呢？快去食堂，別等肚皮咕咕叫。
因為餓了的狀態很容易影響工作效率，所以要及時補充能量，讓自己精神飽滿、抖擻精神。
另外，上班時不要頻繁吃零食，選擇營養健康且方便攜帶的食物更佳。

上班餓了，沒關係，我們可以用餐後調味劑——水！因為水能解渴，也能填肚，所以說它是「口腹兩全」的好選擇。
此外，在辦公桌上放上幾顆糖果或者巧克力，也可以滿足一下小小的零食欲望。
總之，在飢餓的時候，幽默一點，心情會更好！

當然啦，"午餐還沒開始就已經開始想晚餐了，是不是該稱之為餓狼？"。
因為上班忙碌常常會導致忘記吃飯，造成飢餓感，所以幽默的說法能夠緩解一下工作壓力，讓同事們輕鬆一下。
而對於飢餓問題，可以提前準備一些小零食，或者帶點健康的小點心到公司，解決隨時想要吃點什麼的問題。
同時，也要合理安排工作時間和飲食時間，保證身體健康才能更好地工作。

「讓我來給你們科普一下，上班餓了不是因為你沒吃飽，而是因為你的體重沒輕幾斤。
」原因是我們的體重會影響我們的食慾，而一些人上班太閒，不得不咀嚼食物，增加了吃飯的頻率和數量，所以會感到飢餓。
平時可以選擇健康的零食，比如水果、堅果等，或者在辦公室裡準備一些食物來吃，避免在下班前再餓一頓。
另外，在上班期間應該多去走走，適當鍛鍊身體，能夠讓我們更加充滿活力和食慾。