選眼鏡片和眼鏡架需要根據自己的需要和麵部特徵來選擇。

首先，選擇眼鏡片需要考慮度數、材質等因素，比如散光、近視、遠視不同度數需要選擇不同的鏡片材質和設計；還需要考慮鏡片的抗輻射和抗劃傷等特性。

其次，眼鏡架需要根據面部特徵來選擇，比如臉型、頭型、皮膚顏色等因素都可以影響眼鏡架的選擇。

例如，臉型圓潤的人可以選擇方形的眼鏡架來營造對比感，而臉型較長的人可以選擇圓形的眼鏡架來平衡臉部比例。

延伸來說，還可以在樣式、品牌、價格等方面進行選擇，但最重要的是要在保證視力健康的前提下，選擇適合自己的眼鏡。

選擇配眼鏡的鏡片和鏡框時需要考慮以下幾個因素：

1. 鏡片類型：根據自己的近視、遠視、散光情況選擇合適的鏡片類型，如單光、雙光、漸進多焦點等。

2. 鏡片材質：選擇高折射率的鏡片可以讓鏡片更薄更輕，對於度數較高的人來說可以減輕鏡片厚重感。另外，選擇防藍光鏡片可以減輕眼睛疲勞和保護眼睛健康。

3. 鏡框樣式：根據自己的臉型和個人喜好選擇適合的鏡框樣式，如圓形、方形、橢圓形等。此外，還需要考慮鏡框的大小、顏色等因素。

4. 鏡框材質：常見的鏡框材質包括金屬、塑料、醋酸纖維等。選擇合適的材質可以使鏡框更舒適、更耐用。

總的來說，選購眼鏡前最好到眼鏡店進行配鏡，由專業的驗光師和時尚顧問幫助你選擇適合你的鏡片和鏡框。

1.根據自己的度數選擇適合的鏡片，包括單光鏡、雙光鏡、漸進鏡等；

2.根據自己的使用需求選擇鏡片材質，如普通樹脂鏡片、高端PC材質鏡片、玻璃鏡片等；

3.根據自己的需要選擇鏡片功能，如防紫外線、抗藍光、抗輻射等。

配眼鏡時，挑選一款輕巧、合適的眼鏡架以及一副清晰、舒適的眼鏡片是配到一副好眼鏡的基礎條件。

所以，挑選鏡架和鏡片一定要根據自己的實際佩戴需求具體分析，才能準確的配到自己滿意的眼鏡。

挑選合適的眼鏡架，第一點就是要看鏡框大小是否合適。大小是否合適除了可以自己實際試戴之外，如果是在網上配鏡的話還可以通過對比眼鏡的大小尺寸來判斷。眼鏡的尺寸一般都標準在鏡腿內測，比如52-18-140分別代表鏡框寬度52mm，鼻梁寬度18mm，鏡腿長度140mm。

除了看鏡架大小是否合適之外，還要看鏡框的框型是否和你的臉型相匹配。原則上是選鏡框的形狀和你的臉型反差比較大的，這樣佩戴起來更加美觀精緻。

選擇鏡片時，可以根據自己的視力情況和需要選擇適合自己的鏡片。比如近視可以選擇減光鏡片、夜視鏡片等。散光可選擇漸進鏡片、雙光軸鏡片等。選擇鏡框時，考慮到個人臉型和喜好，同時也要考慮到舒適度和耐用性。建議選擇輕巧、鏡腿合適的鏡框，同時厚度和材質也很重要。是否選購帶有鼻墊可以讓佩戴更加穩固。另外，選擇時也可以考慮顏色和款式，符合自己的風格。

選擇合適的鏡片和鏡框十分重要，下面是一些參考建議：

1. 鏡片的選擇：根據自己的度數和使用需求來選擇合適的鏡片。如果您是近視或遠視，需要選擇相應的鏡片類型。如果您需要防藍光或防紫外線功能，可以選擇相應的功能鏡片。需要注意的是，不同材質和功能的鏡片價格和性能也會有所不同，需要根據自己的實際需求和預算做出選擇。

2. 鏡框的選擇：選擇合適的鏡框可以提高佩戴舒適度和美觀度。首先要根據自己的臉型來選擇合適的鏡框形狀，例如圓形、方形或者橢圓形等。其次，要考慮鏡框的大小和重量，選擇適合自己的大小和輕便的鏡框。最後，要考慮鏡框的材質和顏色，選擇符合自己個人風格和需求的鏡框。

3. 配鏡時要找正規的眼鏡店或者眼科醫院，由專業的驗光師或眼科醫生進行驗光和配鏡，以確保眼鏡的度數和鏡片的質量符合標準，同時也能夠根據自己的需求和個性化要求進行選配。

需要注意的是，配鏡後需要適應一段時間，可能會有一些不舒適的感覺，但一般不會影響使用。如果出現嚴重的不適感或者視力變化，建議及時到醫院或眼鏡店進行檢查和調整。