據說劉德華最喜歡的運動就是保齡球，是亞洲保齡球冠軍，有一次報名去泰國參賽，組委會因為怕引起騷動而拒絕了。其實這項運動我覺得還有一個非常大的意義，就是讓人有強烈的目標感！每次擊打都是一種行動和結果的及時呈現，是個人培養自律、結果導向的一種很好運動！

15歲的女孩可以去打保齡球嗎？

答案是當然可以的，保齡球也是一項體育的運動，適當的運動可以增加個人的體質，增強個人的健康，也可以讓你多一份愛好，但是保齡球相對的是比有挑戰性的，只要你足夠喜歡，足夠有技術，你是可以去打保齡球的，也可以，你的身心得到舒展，增強體質鍛鍊，有助身體健康

可以的。保齡球屬於“休閒運動類”是種老少咸宜的運動，十歲的小孩是可以玩的；一般保齡球的重量從6磅開始8、9、10、11、12、13、14、15、16磅等球重標準，通常保齡球館會有8~14磅的球，鹹少有6及15、16磅的球，但在服務櫃臺一般會準備6磅的球（需要向服務員要求，主要是因為球太輕，容易卡球，故而除非必要，球館一般不會在球道上擺置）就適合10歲小孩來打了，只要是上了檔次的球館，應該都會有的，至於15、16磅一般都是專業選手才會使用，這邊就不贅述了。

保齡球是很輕鬆的運動，出球時要順著球，讓球帶著手走，而非用力甩球，是要利用鐘擺的動力讓球產生滾動加速達到擊瓶時的爆發破壞力，一切講求輕鬆自然，只要領略要領，就算連著打十幾二十局，也不會累的