拔河是一種體育競技項目，在兩個團隊之間進行比賽，目的是將對方拉向自己一側。以下是拔河的規則簡介：

1. 人數和分布：每支隊伍由8-12人組成，分列兩端，手握相連的繩索。

2. 繩索：繩索長度為30-50米，直徑在3-5厘米之間，中間有一條標誌線來標示勝利方。

3. 起始姿勢：兩隊站在繩的兩端，在裁判信號後，開始拉攏。腳不能離開地面，手與繩保持一定的距離，如跨過標誌線，則被視作犯規。

4. 勝利條件：勝利條件是將對方團隊拉到自己的一側。當其中一隊的標誌線通過中心線時，該隊獲得勝利。比賽持續時間通常為三分鐘。

5. 裁判：比賽由一位主裁判和兩名邊裁判監督。他們負責檢查比賽規則是否遵守，例如繩子是否正確定位、是否有犯規行為等。

6. 犯規：犯規行為包括跨越標誌線、手部移動至大腿以外、墜入或倒下，如果一方犯規，則會被判負。

7. 安全提示：拔河是一項高強度運動，參與者應注意保護手部，以免受傷。同時確保隊員們在比賽中不要站得太靠近繩索，以防止繩索突然鬆開後撞擊到人。

【拔河棋】本遊戲只需一枚棋子，供2人同玩。一人代表綠方，一人代表藍方，擲骰子決定下棋先後，點數大者先。遊戲開始：將玻璃彈珠棋子放入棋盤中間橙色區隔的左邊或右邊格子內；遇藍方先行時，藍方將彈珠放在中間橙色區隔緊鄰的藍色格子內；遇綠方先行時，綠方將彈珠放在中間橙色區隔緊鄰的綠色格子內。輪番擲骰子要是擲骰子時所得的點數為4，應停頓一次；點數為五，應將彈珠退後一格；點數為6點時可再擲一次。