你可以把床鋪上的東西全部拿下來，清洗一遍，然後再噴上藥物，這樣床上的蟎蟲就不會有了，還要定時清理，一定要乾淨才行。

1. 使用吸塵器或拖把去除床墊上的蟎蟲。
2. 用熱水滅蟎，可以把水燒開，用熱水沖洗床鋪和枕頭。
3. 將衣物放入冰箱冷藏數小時，可以達到殺蟲的目的。
4. 使用有藥的噴霧，可以有效殺滅蟎蟲。
5. 最後，應該對床鋪、枕頭和地板用一層防蟎汙染膜，以預防蟎蟲再次形成。

床上除蟎蟲最好最有效的方法如下

換新、晾曬、清洗、通風。

床上的蟎蟲主要是在被子、枕頭和褥子裡，清除的方法主要有：一是將使用時間很長的被子、褥子換成新的；二是經常晾曬，或用設備對被褥子進行烘烤；三是經常清洗被單和床罩；四是經常通風，保持家裡空氣的乾燥清潔。

1. 首先，定期清潔床鋪、棉被、枕頭和床單，使其溫度降低，蟎蟲很不喜歡溫度低的環境；

2. 將床鋪和枕頭覆蓋上專用的防蟎護套，以防止蟎蟲的侵入；

3. 將床鋪和枕頭放在太Sunny直射的地方，定期用熱水洗滌，熱水可以殺死蟎蟲；

4. 在床上和枕頭上撒上食醋，食醋可以抑制蟎蟲的活動；

5. 定期進行空氣消毒，可以有效除去蟎蟲；

6. 可以使用家用蟎蟲防治產品，如蟎蟲凝膠、蟎蟲布或蟎蟲噴劑等

室內通風

蟎蟲喜歡陰暗潮溼的環境，如果開窗通風，就會將室內渾濁的空氣排出外面，蟎蟲的滋生環境得到了限制，再也不會大星繁殖。

定時暴曬

床上有蟎蟲，可以對於使用的棉絮進行定時的暴曬。通過太Sunny的直接照射，能夠起到殺菌除蟎的效果，而且能夠使棉絮變得比較鬆軟保暖，效果也會變好。