定義不同,踮步是腳尖著地後腳跟抬起,墊步是在腳下放著東西雙腳放在此上面。

2.

靜與動不同,踮步是動墊步是靜止的狀態

主要區別在於腳著地時腳的底的部位著地順序不同。

墊步和踮步都是體育活動中用到的一種步子技巧。墊步，腳著地時，先後腳跟著地，後跟抬起時腳尖著地。踮步，顧名思義踮著腳的步子，是先腳尖著地，後腳跟著地。

沒有區別，只是叫法不同而已。

“墊步”單練也叫做“踮步”，這個踮是說的兩腳的形態。

墊步，就是先墊一步，再上後足，如譜中言，遇到身大力勇者，需要先順步發力，撼動其根基，而後過步縱力。形意拳勢大多都是這個步。

墊步和踮步都是步法技巧，但是它們有不同的定義和用途。

墊步是指腳跟著地，腳尖抬起的步法。通常用於快速移動或跳躍，對步法的靈活性和穩定性要求較高。在運動中，比如籃球、乒乓球等，經常使用墊步來迅速換向或追趕球。

踮步是指腳跟未著地，只有腳尖著地的步法。它通常用於增加身高或進攻時快速貼近對手。在某些武術中，如踢腿類的動作，也使用踮步。

綜上所述，墊步是一種穩定性和靈活性都要求較高的步法，而踮步則主要用於增加身高或提高進攻效果的步法。

墊步和踮步是兩種不同的腳步技術。
墊步是腳跟著地先著地，腳尖再跟上的運動技術。
在運動員需要快速加速或改變方向的時候，常常使用墊步來提高反應速度和運動靈活性。
在籃球、足球等球類運動以及田徑賽跑中，墊步是常用的技巧之一。
踮步則是腳尖著地，腳跟隨後著地的技術。
在某些健身動作中（例如俯臥撐），需要起身發力時，會採用踮步的方式。
另外，在攀岩、跳遠等項目中，也常使用踮步技術供運動員起跳。
因此，墊步和踮步在運動場上各有其應用場景和技術特點。

您好，墊步和踮步都是體育運動中常用的步法，但它們的區別在於：

1. 墊步是將腳掌著地，然後將身體重心向前移動，以邁出一步。墊步通常用於籃球、羽毛球、乒乓球等運動中，以更快速地移動身體或獲得更好的穩定性。

2. 踮步則是將腳跟離地，只用腳尖著地，然後輕輕踮起腳尖，以移動身體或跳躍。踮步通常用於舞蹈、體操、跳遠等運動中，以強調腳尖的力量和穩定性。

總的來說，墊步和踮步的區別在於腳的著地方式，墊步是腳掌著地，踮步是腳尖著地。

墊步和踮步是兩種不同的步法。
墊步是指在行進中，先將後腳的腳跟放下，再將前腳的腳尖抬起，然後前腳的腳跟落下，完成一次墊步；踮步則是相反的過程，先將前腳的腳跟放下，再將後腳的腳尖抬起，後腳的腳跟落下，完成一次踮步。
兩者在行走時步伐略有不同，都可以起到調整姿態、保持平衡的作用，但在實際運用中需要根據實際情況選擇合適的步法。

回答如下：墊步和踮步都是指腳部的動作，但它們的區別在於：

- 墊步是指將腳掌平放在地面上，然後用腳尖向上抬起腳跟，使身體向前移動一步。

- 踮步是指將腳跟放在地面上，然後用腳尖向下踩踏地面，使身體向前移動一步。

簡單來說，墊步是先腳掌再腳尖，踮步是先腳跟再腳尖。墊步適合於快速行走或慢跑，踮步則適合於舞蹈或某些體育項目中的跳躍動作。