第一步應該是先適應滑雪板的平衡，這一過程可以選擇在一個相對平坦的雪堆上進行學習，盡量練習身體對於滑雪板的平衡掌控，兩隻腳交替的感受滑雪板在雪地上前行的過程

其次練習滑雪的第二個過程，應該是走上一個相對緩的雪坡上，一步一步的側向走向雪坡的上端，然後再兩隻雪板同時側向向山下橫著滑動-橫滑行。

第三，練習雪板呈V型的滑雪，將兩支雪板的前端拼湊在一起，後端分開呈現出一個V字形狀，稍稍立起兩隻板的內鋼邊-立刃，以這種方式嘗試著緩慢的從雪坡上滑行，這一滑行動作被稱之為犁式滑雪，在犁式滑雪的情況下，嘗試著將加大立刃與加大雙板尾的分開程度來降低滑雪行速度，一直達到制動的狀態下。

第四，如果已經能夠掌握犁式滑雪和犁式滑雪制動，那麼就可以嘗試著練習犁式轉彎，在轉彎的過程中，應該注意將雙腳的重量均勻的分配在兩支雪板上，同時在轉彎時，應該由身體帶動著向轉外弧線的外側移動，從而逐漸開始滑出弧線。

這是最基本的犁式滑雪的要點和練習方法，對於每一位滑雪者來說，都應該掌握的基本滑雪方式，後期還應該勤加練習，直至完全掌握這些滑雪方法。

1、犁式制動

利用八字蹬坡法走到一定的坡度後，利用山坡上調頭法將滑雪板將內八字在坡上站立。上體放鬆，手握雪杖頭在身前髖部的高度，雪杖垂在身後，身體重心在前腳的內側，不能後坐，在滑行中使雙板的板尾打開呈“v”字形，即八字形。髖部的重量均勻的分布在兩支雪板上，雙膝和踝關節內旋以使兩支雪板的內側立起刻劃與雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力從而使自身下滑的速度減緩並最終停止。

2、上拖牽方法

使用牽引索道上山時，應將全套滑雪器材穿戴好，兩隻滑雪板保持平行，面向索道運行方向站立，當牽引器到達後，用手將牽引器卡在腰部或用手將牽引器夾在兩腿之間，即可隨牽引鋼絲向上運行。牽引器都是有彈性的，所以在上拖牽時保持身體直立是初學者必學的滑雪剎車技巧。

3、下拖牽方法

下拖牽涉及到一個安全問題，即如何能自如地下拖牽並滑向山下。因為初學者在有坡度地方下不好的話，容易造成順著拖牽道倒著滑下，這樣會與後邊的人員相撞，再者容易在原地滑倒，造成拖牽道堵塞。在下拖牽滑雪板剎車時要注意，首先選擇坡度緩一些地方，在下拖牽的同時打開板尖，雪板形成八字狀站住，然後移出拖牽道。