1、可以，但需要使用支持空閒BIOS刷新（BIOS Flashback）的主機板，同時需要按照主機板廠商官方提供的步驟和工具進行操作。

2、BIOS Flashback可以在不使用CPU的情況下更新主機板BIOS，因此它非常適用於B450i這樣的主機板，因為它們通常需要使用支持的第二代Ryzen處理器才能引導進行BIOS更新。

3、然而，使用BIOS Flashback涉及到較高的風險，因此在進行刷新之前需要做好充分的備份和準備，以確保成功。

不，B450I主機板無法無需CPU的情況下刷寫BIOS。

B450I主機板採用了AMD的AM4插槽，該插槽設計需要CPU的支持才能運行。

因此，在更新BIOS時，需要插入支持的CPU來啟動系統，並使用特定的工具和軟件執行BIOS刷新操作。無CPU的情況下無法進行BIOS刷寫，因為主機板無法啟動，無法與BIOS進行通信。這是由硬件設計限制決定的。

需要連接網絡然後開機點擊del鍵，隨後選擇刷機模式即可

官網有Windows下更新bios的程序，下載以後即可在Windows下更新bios了，不過更新比較慢，需要等一分鐘以上。