1.要放下，就要窮盡一切執念，練成一切高深禪意。
2.放下把握，即是恰當覺悟，超越世俗種種耳目。
3.要洞察周詳，進而放下，空泛處可領略無盡禪意。
4.解開自我的桎梏，就是打開放下的大門，加深對高深禪意的體悟。

1、“放下執念，不再被它們累贅，讓自己得到解脫。”

2、“在自己內心深處，求得休息，才能找到自我安寧。”

3、“放下無常煩惱，拋棄塵世煩心，自由放鬆、安心安詳。”

4、“通過放下執念，讓自己擁有更深的境界，讓自己擁有更高的智慧。”

5、“放下舊有的認知，擁抱新的視野，讓自己接納和接受更多新的變化。”

一憂一喜皆心火 一榮一枯皆眼塵 靜心看透炎涼事 千古不做夢里人

見思煩惱是執著 塵沙煩惱是分別 根本無明是妄想

以清淨心看世界 以歡喜心過生活 以平常心生情味 以柔軟心除掛礙

入世者聰 出世者慧 以出世精神做入世志業者覺 靜坐常思己過 閒談莫論人非

禍福無門 惟人自召 善惡之報 如影隨形

先悟妙心 行無修之修 證無證之證 不用向外馳求 只自回光便了

一切眾生皆自空寂 真心無始 本來自性清淨

我想讓自己放下執念，因為我知道自己的這個執念只會給自己帶來更多的痛苦，沒有一絲幸福感，我不想讓自己被執念束縛，我想重獲自由

1、執念太深未必是一件好事。因為折磨自己內心的一直是自己的執念，唯有讓自己放下執念，心裡才能獲得解脫，讓自己的內心更加輕鬆愉快。