這個說法是正確的。

在健身中我們把肌肉的運動方式分為等張收縮和等長收縮兩種。等張收縮又可以分為向心收縮和離心收縮。這兩種的收縮方式都是肌肉的一個動態的運動。比如我們在二頭彎舉來訓練肱二頭肌，這個動作就是向心收縮。而體側臂屈伸練習肱三頭肌，這個動作則是離心收縮。

那麼除了這個等張收縮外還有一種是等長收縮。等長收縮是指肌肉處於一個靜止的狀態，保持肌肉的一個靜態對抗性的運動。比如我們將手臂側平舉保持不動的時候，這個動作就是肩膀三角肌的一個等長收縮運動。雖然是在靜止保持不動，但是也是肌肉的一個運動的方式。

所以說，靜止也是運動的存在方式是正確的。而且在實際生活和運動中還有很多這樣的例子。比如，氣步槍和氣手槍的射擊比賽。我們會看到運動員在比賽時，盡量的用身體的肌肉將器械，也就是步槍或手槍穩定住，然後才會射擊，這個過程看似簡單，實際上需要非常好的肌肉耐力和控制力。平時他們在訓練的時候也會比較注重這個肌肉的等長收縮的訓練。再簡單一點，平時我們保持站立不動的時候其實就是大腿肌肉股四頭肌和股後側肌群以及小腿脛骨前肌、比目魚肌和腓腸肌等肌肉的共同等長收縮運動才能做到的一個動作。

運動是物體的屬性，是物體存在的表現。因此，運動是絕對的，然而運動是相對於另外物體（參考系）而言的，在這一意義上說運動是相對的。本題來說，運動是絕對的，靜止則是第二種情況，是相對的。選擇B。