每個人的腳的大小是不一樣的 ，一般下午一兩點鐘的時候腳就特別大 ，如若是皮鞋擠腳，可以在擠腳的地方放上一些酒 ，用鬆軟的布擠上，等待酒乾了 鞋也就正好了 ！

說明你買的鞋子鞋碼偏小了啊，那肯定是脫下來，重新換一雙合腳的鞋子，避免自己的腳受傷，難道一直穿著，讓自己難受不成

鞋子如果一邊擠腳一邊不擠腳的話，那麼是因為我們本身兩個腳的寬度不一樣，較寬的那隻腳穿的同樣的鞋子就會顯得有點擠，這時候我們可以晚上睡覺之前用吹風機朝著皮鞋的裡面或者運動鞋在裡面用吹風機吹吹吹一吹，同時，可以用紙進行填塞，把它人為的擴大。

第一點小心思就是想要追求一種安全感。可能平時對於他來說，錄的時候都是他在寵溺著你，來保護著你來讓著你，而你總是一副無所謂的樣子，所以讓她缺少了安全感，而在睡覺的時候這樣做的話，也是很害怕失去你的一種表現了。

第2點小心思就是一定把你當他最親近的人，要知道兩個人只有在足夠信任對方的情況之下，才會去這樣做男生的話也是這樣的想法。我希望你能夠也同樣的把它當成是最親近的人，跟他呆在一起的時候，就算是睡覺也是一種很放鬆很自然的狀態。

因為我們男人在側身睡覺的時候，由於一條腿壓在另一條腿上面，會令人感覺雙腿的骨頭相互硌著，無法入睡。

這時候，在雙腿之間夾上一床被子或者腳把兩腿隔開，就很好地解決了這個問題，而且被子的柔軟性還能增加舒適感，使我們睡得更香，非常完美。

其次，人在側臥的時候，脊椎是呈彎曲狀態的，受到的壓力也比較小。但要是把腿放下來的話，就會使前胸貼向床面，導致脊椎受到的壓力變大。而把腳夾在雙腿之間，就能讓脊椎得到充分放鬆，同時也能放鬆全身的肌肉。這樣，次日早晨起床後整個人都會神清氣爽。