Excel修改保存後是不可能恢復到以前的數據的，但是前提條件是你已經將這個文件全部關閉了，如果我們對比賽工作表進行修改後並保存了，然後關閉了這個文件，那麼這個文件就會以我們最後保存的形式出現，之前所有修改的過程的內容是不可能再出現了，如果我們還沒有關閉這個 Excel文件的狀況下，我們就可以點擊工作表上方的工具欄的撤銷按鈕，還是可以恢復的。

excel保存後想要恢復到以前的內容方法如下

可以通過“撤銷”或“版本歷史記錄”來恢復到以前的狀態。

因為Excel軟件在保存文件的時候會自動創建一個備份，這個備份可以將文件恢復到上一次保存的狀態。

而“撤銷”功能可以使操作回到上一步，甚至可以一步步返回到任意之前的操作狀態。

如果文件存儲在雲端，還可以使用“版本歷史記錄”功能，查看和恢復不同時間的文件版本。

Excel還提供了自動保存和定期備份功能，可以保證文件的安全和可靠性，建議在編輯時開啟這些功能，避免因突發情況導致文件數據丟失。

具體步驟如下:

第一步，首先打開Excel之後，在菜單欄找到“文件”並點擊。

第二步，點擊左邊的“選項”按鈕。

第三步，在彈出的“Excel選項”窗口中，點擊“保存”選項，將“保存自動恢復信息時間間隔10分鐘”，設置為1分鐘。

第四步，找到自動恢復文件位置。

第五步，進入該文件夾，點擊要恢復的文檔，即可查看以前的存檔文件。