高中生喝全脂奶粉比較好。經常食用全脂奶粉可以從補充營養中受益，但沒有其他藥物的效果和功效。同時，全脂奶粉富含各種營養素，如牛奶磷脂、脂肪、鈣、蛋白質等營養元素。這些營養元素容易被人體吸收和利用，可以有效補充人體所需的營養素，這是一種優質食品。

高中生喝的奶粉排行榜

1.伊利全聰學生高鈣高新奶粉

2.雀巢學生奶粉

3.蒙牛精裝學生多維高鈣高新奶粉

4.飛鶴學生奶粉

1、伊利學生營養奶粉

介紹：按照孩子的生理結構和營養要求，選用當日新鮮牛奶，並參考國內飲食營養攝入量，科學補充多種維生素和礦物質，並添加大豆磷脂和牛磺酸，採用先進的技術提煉而成，口感口感爽滑，奶香純正。

2、雀巢學生奶粉

介紹：該款產品是根據6-12歲幼兒的發育特點研製而成的，內含多種能量、蛋白質、鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質，能滿足幼兒日常營養所需。此外，它的口感醇厚，甜度適中，脂肪含量低，因此，不必擔心變成“小胖紙”。

荷蘭雙牛奶粉，荷蘭雙牛奶粉蠻好的產品，不含任何添加劑，喝起來更安全，荷蘭雙牛奶粉不容易上火，而且營養價值非常豐富，這款產品是經過國家食品安全認證的，荷蘭雙牛奶粉不是低端品牌，所以寶媽們可以放心給寶寶喝的

蒙牛和伊利都是可以的。伊利高個子學生營養奶粉和蒙牛學生高鋅高鈣奶粉中都是以純牛乳為原料加工制作而成的，可以給中學生提供足夠的蛋白質，脂肪，氨基酸和微量元素，並且其中還特意加入了鋅，元素和鈣元素可以促進高中生的骨骼生長，提高身體免疫力

伊利學生高鋅高鈣奶粉。 奶粉中含有豐富的礦物質元素，特別強化了鈣、鋅、牛磺酸的含量。 鈣有助於骨骼發育，鋅有助於增強食慾，牛磺酸曾幫助提高大腦智力發育。 並且伊利奶粉的奶源來源於東北內蒙古新疆等黃金奶源帶，奶源好奶粉才會好。

荷高。

這個品牌的牛奶有全脂、低脂和脫脂系列，蛋白質含量很高，達到3.6%，鈣含量也比較好，營養豐富，對我長高很有用，也是我一直堅持喝這個牌子的原因。

平時我買的話，淘寶和京東都是有賣的，有時候價格還很優惠。