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  • 1 # qxxdys

    主料:

    蟹肉棒一袋

    土豆適量

    青菜若干

    雞胸肉一塊

    魚豆腐一袋

    芋絲一袋

    開背老虎蝦若干

    胡蘿蔔適量

    輔料:

    甜麵醬三勺

    大醬一勺

    桂皮一小角

    豆鼓一大勺

    八角一小瓣

    料酒兩大勺

    蔥適量

    香油適量

    姜適量

    做法:

    1. 蔥姜切好 備用

    2. 配料軍團-甜麵醬

    3. 配料軍團-豆鼓

    4. 配料軍團-大醬

    5. 土豆胡蘿蔔 煮透

    6. 魚豆腐蟹棒芋絲及其他配料依個人喜好添加 切好備用

    7. 鮮蝦開背去蝦線 備用

    8. 鍋裡到油,比平時炒菜油要多。等油七分熱放入桂皮一瓣八角(不是一整塊八角!)放入蔥姜 爆香

    9. 爆香後放入一大勺豆鼓,三勺甜麵醬,一勺大醬

    10. 三種醬料放好以後炒均後放如四瓶蓋那麼多的料酒,將料酒和醬炒均料酒基本揮發後再次放入差不多的料酒 此事醬料已被炒成棗泥色

    11. 炒好之後的醬料

    12. 此時保持大火和高油溫爆炒開背蝦,不要炒太久不然蝦會老,炒至蝦變色。先爆炒蝦的目的就是為了讓醬料有天然的鮮香,這樣就不用放味精了!

    13. 此時放入雞胸肉,將其炒開炒勻,這一步驟必須要快!雞胸肉老了會很難吃

    14. 雞胸肉炒至變色,立刻加入土豆胡蘿蔔已經其他配料,翻炒均勻

    15. 醬香鍋就完成啦