回覆列表
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1 # 提刀稱王
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2 # 風鈴10934250
1.
綠豆洗淨,適量溫水浸泡30分鐘備用;
2.
新鮮百合洗淨瀝乾水分後,掰為小片狀備用;
3.
鍋內添加適宜水量,將浸泡處理後的綠豆放入,小火加熱煮沸30分鐘;
4.
將百合片放入鍋內,添加適宜量的冰糖,繼續加熱20分鐘後盛出,可依個人口味選擇熱飲或冰鎮後飲用,綠豆百合湯的制作即完成。
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3 # 閒來無事
主料:雪梨1個、鮮百合1個
輔料:銀耳半朵、老冰糖1塊、枸杞10粒
具體做法如下:
1、今天以後放在清水裡泡洗一下,雪梨削皮備用準備新鮮百合一個,老冰糖一塊。
2、百合去外面老瓣,掰開洗淨盛在容器裡面備用。
3、雪梨切塊,在燉盅內放上泡好的銀耳,百合,雪梨,冰糖,兌純淨水淹沒食材。
4、燉盅內燉2小時即可,出鍋放入枸杞。
1、主料:雪梨1個、鮮百合1個。
2、輔料:銀耳半朵、老冰糖1塊、枸杞10粒。
3、放在清水裡泡洗一下,雪梨削皮備用準備新鮮百合一個,老冰糖一塊。
4、百合去外面老瓣,掰開洗淨盛在容器裡面備用。
5、雪梨切塊,在燉盅內放上泡好的銀耳,百合,雪梨,冰糖,兌純淨水淹沒食材。
6、燉盅內燉2小時即可,出鍋放入枸杞。
7、營養美味的雪梨百合銀耳湯做好了。