答：烤雞胸肉：烤雞胸肉是一種低脂、高蛋白的零食，可以作為辦公室零食的選擇。

烤蔬菜片：可以選擇烤紅薯片、烤南瓜片、烤花生米等烤蔬菜片作為零食，富含纖維素和維生素。

燕麥餅乾：燕麥餅乾是一種低脂、高纖維的零食，可以作為健康零食的選擇。

紅豆糯米糰：紅豆糯米糰是一種低脂、高纖維的傳統零食，富含蛋白質和微量元素。

豆腐干：豆腐干是一種低脂、高蛋白的零食，富含鈣質和微量元素。

烤豆干：烤豆干是一種低脂、高蛋白的零食，可以選擇無油或低油的烤豆干。

烤玉米：烤玉米是一種低脂、高纖維的零食，富含維生素和礦物質。

薦:建議一些北果:蘋果，香蕉，提子，楊梅，雪梨，堅果食品是花生，腰果，葵花子，還有一些能衝飢，自己別紿的美果等食品也是銀好的選擇

水果：水果是低脂、高纖維的健康零食選擇。例如蘋果、香蕉、橙子、葡萄等等。

堅果類：像核桃、杏仁、腰果、花生等堅果類食品含有健康脂肪和蛋白質，而且富含礦物質和維生素E。

烤薯片：可將薯片用烤的方式制作，既保證了口感，又降低了油炸的油脂含量。

烤海帶：烤海帶的脆嫩口感和低脂特點很適合當做零食。

這個推薦話梅青梅、橄欖這樣的一些蜜餞。順便山楂糕，山楂片這一些也都不含脂肪，食用的話，也不會使人變肥。所以辦公室零低脂肪零食推薦的就是以上這些。

我推薦辦公室零食低脂選擇水果、蔬菜和堅果。

水果和蔬菜含有豐富的纖維和維生素，有助於提供能量和維持飽腹感，而且低脂低熱量，有利於健康管理。堅果含有健康的脂肪和蛋白質，能提供長效能量，幫助集中注意力。同時，這些零食易於攜帶和儲存，不會造成過多的準備工作，方便快捷。選擇低脂的辦公室零食有助於保持健康的飲食習慣，促進員工的工作效率和生活品質。

1. 乾果：比如堅果、枸杞、幹葡萄等。這些食品富含健康的脂肪和纖維，能夠提供能量並且幫助控制飢餓感。

2. 蔬菜切片：比如胡蘿蔔、芹菜、青椒等。這些蔬菜富含纖維和維生素，能夠提供能量並且幫助控制飢餓感。

3. 低脂牛奶或豆奶：這些飲品富含蛋白質和鈣質，能夠提供能量並且幫助控制飢餓感。

4. 烤薯片或蔬菜片：這些零食相對於普通薯片或薯條來說更加健康，能夠提供能量並且幫助控制飢餓感。

5. 蜜餞：比如蜜棗、蜜桃等。這些食品含有豐富的纖維和糖分，能夠提供能量並且幫助控制飢餓感。但是要注意糖分攝入量。

辦公室必備低脂零食有：堅果、水果、蔬菜和酸奶等食品。
因為這些零食都是低脂，含有豐富營養的食品，可以滿足辦公室工作人員的飢餓感，而且這些零食也不容易使人發胖、提高血脂等。
此外，人們還可以選擇一些低糖、低鹽或者低卡路里的食品，以在保持健康的同時解決飢餓問題。
比如紫薯、櫻桃番茄、紅薯、燕麥片、無糖飲料等等。

1.青梅： 富含豐富的膳食纖維素和微量元素，屬於低脂肪零食。

2.海苔： 脂肪、膽固醇含量都不高，氨基酸、微量元素等人類需要的營養豐富，海苔是一樣熱量低、纖維高的零食。

3.提子： 提子含豐富維他命C，能為皮膚提供抗氧化保護，提子營養豐富，屬於低脂肪的零食。

4.豆類零食： 屬於低脂肪的零食。 豆類的品種很多，有大豆、蠶豆、綠豆等