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1 # 梻鈺
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2 # 愚人答題
4分32秒屬及格。
男生一千米跑步,女生八百米跑步,佔總大學體測成績的百分之二十。 女生八百米四分三四及格,三分一八滿分,男生一千米四分三二及格,三分一七滿分。
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3 # 烽火連城11111
4分50秒
大學生一公里一般要求4分50秒以內及格,不同的高校會有略微的差別,男生考1000米,女生考800米,考試不通過的話可以補考,補考還是不通過的話就可能拿不到這個必修的學分了,從而拿不到學位證或畢業證了。一公里跑的時候需要注意節奏,呼吸均勻。
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4 # 犢子來來來
大學體育課跑步達標男生一般是跑1000米,4分半左右及格。 各學校規定的達標線不一樣,一般都在4:00~4:30之內。目前國內大學體育達標測試對長距離的要求是男生1000米,女生800米。
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5 # 小雨滴LJL
大一大二的男生,1500米耐力跑及格標準為4分07秒,大三大四男生1500米耐力跑的及格標準是4分05秒。大學體育的體質健康測試將男生分為大一大二組合大三大四組,不同組別標準不同。
根據《國家學生體質健康標準》的相關規定,
大一大二的男生,1500米耐力跑及格標準為4分07秒,大三大四男生1500米耐力跑的及格標準是4分05秒。
大學體育的體質健康測試將男生分為大一大二組合大三大四組,不同組別標準不同。該標準適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。
根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。
1500米跑的準備注意事項:
1、比賽前少吃或不吃含糖食物,到賽前三天開始多吃高糖食物,比賽當天吃飯八成飽,要好消化,比賽前30 --40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。
神州勤學教育(北京校區)
4.5分
169人感興趣人已預約
教育部考試中心——全國高等教育自學考試“示範助學組織”
朝陽區
研究生
2、認真做好運動前的準備活動。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動,強化肌肉韌帶的力量,提高機體的靈敏性和協調性,從而防止受傷,就可提高運動成績。
3、運動或比賽前,學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒。
4、運動或比賽後,應做好放鬆活動,以儘快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打,雙人合作互相按摩等。
5、等全身發熱時才脫外衣,長跑結束後應立即披上外衣,以防傷風感冒。
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6 # 如野草般野蠻生長
大學生跑1500米,6分05秒及格。國家學生體質健康標準規定了必測項目,如坐位體前屈、肺活量、耐力跑等項目的評價指標,1500米 健將級3'38"20 一級 3'49" 二級 3'55" 三級 4'15 少年及 5'00",我上大學之前沒系統練過,只是喜歡健身,平時有氧跑(每天4公里左右),週末6公里,高一高二5分20左右,高三校運會5分04。
交代自己的基本情況:柔韌和協調性差,腿部力量強,耐力中等,肺活量比普通人(不鍛鍊的)高一些4000-5000左右。
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7 # 用戶4959056185597
大學生1500米跑步時間成績標準是多少?
這個問題我認為從不同角度去看。
一是大一大二學生1500米跑步及格標準為4分07秒,大三大四學生1500米跑步及格標準為4分05秒。而入選國家運動員1500米跑步標準為3分54左右。我是這樣去理解的,你呢?你怎麼看?
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8 # 璃醉夢
中國大學生男子1500米評分表:
100分:5分09秒
95分:5分16秒
90分:5分23秒
85分:5分30秒
80分:5分37秒
75分:5分44秒
70分:5分51秒
65分:5分58秒
60分:6分05秒
55分:6分12秒
50分:6分19秒
45分:6分26秒
40分:6分33秒
35分:6分40秒
30分:6分47秒
25分:6分54秒
20分:7分01秒
15分:7分08秒
10分:7分15秒
5分:7分22秒
中國大學生女子800米評分表:
100分:3分10秒
95分:3分15秒
90分:3分20秒
85分:3分25秒
80分:3分30秒
75分:3分35秒
70分:3分40秒
65分:3分45秒
60分:3分50秒
55分:3分55秒
50分:4分00秒
45分:4分05秒
40分:4分10秒
35分:4分15秒
30分:4分20秒
25分:4分25秒
20分:4分30秒
15分:4分35秒
10分:4分40秒
5分:4分45秒
回覆列表
大學生1公里及格時間在4分30秒,滿分是3分27秒,90分是3分39秒,81分是3分49秒,69分是4分12秒。超過4分33秒就不及格了。