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  • 1 # 用戶5282號

    1、把鮮豆角摘掉兩頭,沖洗乾淨。在摘豆角的過程中,如果能撕掉豆角上面的筋,就盡量撕掉它,防止豆角筋在保存的過程中纖維化。為了方便焯水和保存,還可以把鮮豆角切成大小均勻的長段。

    2.根據豆角的量燒上一大鍋開水,水量一定要足夠多。燒水的時候還可以在加入適量食鹽或少許食用油,它們能更好的保護鮮豆角中的綠色素。

    3.提前準備好一大盆足夠的冷水,並在冷水裡放入適量冰塊。

    4.取適量鮮豆角放入滾開的水裡,馬上關火,翻動幾下馬上撈出豆角,放入冰水,浸泡至豆角涼透。

    5.把涼透的豆角撈出,晒乾表面的水,分裝入保鮮塑料袋裡,每隻塑料袋裝入剛好足夠吃一餐的量就可以了。裝好以後盡量擠出塑料袋裡的空氣,如果有抽真空的家用氣泵就更好了。

    6.紮緊保鮮塑料袋的袋口,並把它們放入冰箱的冷凍室開始冷凍。

    7.用這種方法保存的鮮豆角,不會改變原有的新鮮味道和口感,但必須注意的是吃多少取多少,切忌反復解凍和冷凍,冷凍保存過程中也要盡量避免長時間斷電。