自己直觀的就可以看到，找一塊全身鏡觀察自己的肩部然後在看看腰部，這樣就看出來了。寬肩細腰是指V型身材的人，給人一種倒三角的感覺。

通常來說，寬肩細腰是一種身材比例，指的是肩部相對較寬，而腰部相對較細的身材類型。如果您想判斷自己是否屬於寬肩細腰的身材類型，可以按照以下步驟進行判斷：

1.測量肩寬：將皮尺放平，站直，測量雙肩之間的距離，得出肩寬數值。

2.測量腰圍：用皮尺水平測量腰部最細處的周長。

3.將兩個數值進行比較，如果肩寬略大於腰圍，並且腰部明顯細於肩部，則可以認為您是寬肩細腰的身材類型。

除此之外，通常寬肩細腰的身材比例也會表現在身體比例上，如身體下半部相對較短，身體上半部相對較長等。如果您還有其他疑問，可以向專業的美容或健身教練諮詢。

關於這個問題，以下是幾種簡單的方法來判斷自己是否為寬肩細腰類型：

1. 量身體尺寸：使用一個捲尺測量自己的肩寬和腰圍。如果肩寬比腰圍寬很多，那麼你就是寬肩細腰型。

2. 觀察身形：穿上緊身衣或泳衣，站在鏡子前觀察自己的身形。如果肩寬明顯比腰細，那麼你就是寬肩細腰型。

3. 比例分析：比較自己的肩寬和臀寬，如果肩寬比臀寬寬很多，那麼你就是寬肩細腰型。

4. 衣服搭配：試穿各種不同的上衣和褲子，觀察自己的比例。如果上衣很容易合身，但是褲子卻總是鬆鬆垮垮，那麼你可能是寬肩細腰型。

總的來說，如果你的肩寬比腰圍寬很多，那麼你就是寬肩細腰型。但是需要注意的是，每個人的身形都不一樣，這只是一種簡單的判斷方法。如果你想更加準確地了解自己的身形類型，建議諮詢專業的形象設計師或體型顧問。