它是指羊宰殺後立即去頭、放血、去毛皮、去內臟和蹄，靜置30分鐘後的軀體重量。

當酮體掛在那裡，我們就直接看尾巴， 一般來講綿羊的尾巴都會比較的大，再者就是膘情，綿羊的背包比較平坦，肌肉多，山羊脊柱突都都非常明顯。總結一句話就是：“綿羊看脊背，山羊看脖子”，山羊的膘情好，那脖子就會比較粗。

特指羊屠宰後，除去頭、尾、四肢、內臟等剩下的部分，讀音：[ dòng tǐ yáng]

酮體羊並非一個詞語，指酮體的羊，相同的有酮體牛、酮體豬等。

酮體讀音：[ dòng tǐ ]

釋義：

1.軀幹，特指牲畜屠宰後，除去頭、尾、四肢、內臟等剩下的部分。

2.指人的軀體。

引證：彭靈君 《沿著長江》詩：“加快你車床的轉速，用幾把刀子，同時吃進金屬的胴體。”

《辭源》中的解釋為“屠體，家畜屠宰後的軀幹部分”。而《現代漢語詞典》中雖然在解釋“胴體”時有“指人的軀體”的義項，但是第一義項卻是“軀幹，特指牲畜屠宰後，除去頭、尾、四肢、內臟等剩下的部分”。

羊酮體，也稱為類固醇精酮體，是由動物身體中的歐洲肝蒺藜提取或合成的一種天然激素類物質，其具有改善代謝狀況、增強肌肉質量、提高運動表現等功能，近年來被越來越多的人使用。

生酮飲食是一種低碳水化合物、適量高脂肪的飲食方式，以幫助人們更好地控制體重、降低血糖水平、提高腦力等方面的健康效益。以下是一些生酮三餐的建議：

早餐：

- 向日葵籽和芝士蛋餅

- 避免麥片、麵包和糖果等高碳水化合物的食物

午餐：

- 生菜沙拉，配上木瓜、堅果、雞蛋或者火腿等高脂肪和低碳水化合物的食物

- 切片大蒜炒雞肉、南瓜或者豆腐盒、西紅柿燴龍利魚

晚餐：

- 烤雞腿+低碳水化合物蔬菜，例如西蘭花、紫花菜、洋蔥、彩椒、人參豆等

- 麵條也可以用由芝麻製成的麵條代替，配上泡菜和醬油

注意：

- 避免碳水化合物和含糖食物,例如麵食，糖果，果汁等。

- 食品選擇比較重要，不要只是選擇高脂肪食品，要根據自己身體狀況搭配食物。

- 可以適量攝入高脂類動物肉，譬如豬肉、牛肉、排骨等等。

- 另外，需要補充足夠的蛋白質, 可以選擇一些高蛋白質和低碳水化合物的食物，如瘦肉、家禽、魚、海鮮、豆腐、西蘭花、堅果等。

生酮飲食，是指通過高脂肪，適量的蛋白質和低碳水化合物飲食，強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物。

早餐：喝咖啡，配比咖啡，奶油，椰子油是1:1:1，和一杯至兩杯，每杯250ml。

午餐：主要是以牛、羊肉為主，而且有肥肉，輔助吃一些綠色蔬菜，也可以適當吃一些雞、鴨、魚肉，不吃主食、水果和碳酸飲料。

晚餐：吃綠葉蔬菜，最好榨汁後服用，不吃主食。

生酮飲食是指膳食中脂肪攝入量高於碳水化合物攝入量，目的是讓身體進入酮體生成狀態，從而達到減肥和提高代謝效率的效果。以下是一些適合生酮飲食的三餐食譜：

早餐：

- 煎荷包蛋搭配火腿或培根，可以加入青菜等葉菜

- 白煮雞蛋配用橄欖油煎的餃子餡

- 牛油芝士咖啡加果仁或鮮奶油

午餐：

- 烤雞胸肉配混合葉菜，可以加入菜籽油等沙拉醬

- 慢燉牛肉或羊肉，配以青菜或棕色蔬菜沙拉，可以加核桃或堅果製成的醬汁調味

- 煎豬肉餅，配以炒菠菜或炒生菜

晚餐：

- 蒸魚搭配蔬菜沙拉，可以用橄欖油配以檸檬汁和香菜調味

- 烤雞腿，搭配炒豆芽或紫菜醬油芝麻菜

- 參差烤蔬菜，配拌以牛油芝士

需要注意的是，生酮飲食需要適度，過度飲食會導致肝功能受損，所以不要貪吃脂肪，要吃充分且均衡的營養食物，並與醫生和營養師溝通和指導相關的進餐食品和方案。