我個人覺得，只要能成大腕兒的影視演員，其個人修養都不錯。演員沒有生活中的觀察，體味，以及個人的內心修為，不可能在鏡頭前把握有度的表演。那可是貨真價實的再現故事中的人物，不是一般演員能做到的。比如，陳道明，等老戲骨那演技的確堪稱一流。^o^

一個演員的自我修養，當然是認真並且負責的對待自己所參加的每一個影視作品負責，愛崗敬業認真努力地對自己的演藝失業負責任，用自己的努力去詮釋好每一個影視劇作品中的人物形象，盡全力去豐滿自己所演繹這個人物的性格特點。

解放天性，情景交融。你得很多心思去揣摩這個角色，把自己當成他，說他的話，按他的姿勢走路，體驗他的生活經歷和情感狀態，融入他的靈魂。

不僅僅是肢體語言，每一個神態都要經過自己研究和考究。

多觀察生活,多模仿,想象自己就是那個人物,在那個環境下自己該怎麼做,不要在乎旁人的想法,按自己的方法演

2樓的朋友只是貼了個斯坦尼的介紹啊

演員自我修養一般可以分這幾種（個人總結）

首先，是演員自身的專業修養，有可分成：語言、基礎、分寸、模擬、塑造、連貫等幾種。

然後，就是演員的素質修養，不可否認現在演員的文化和素質修養明顯不如老藝術家了，光憑個臉就可以吃飯，沒有文化底蘊，在外的表現也是表裡不一，但是作為一個專業演員，還是要各方面都優秀的，呵呵。