要控制好投籃時的力度，可以從以下幾個方面入手：

①. 投籃姿勢：在投籃時，要保持正確的投籃姿勢，即身體平衡、走步平穩、手臂和手腕放鬆、目光注視著籃筐。

②. 投籃力度的源頭：控制投籃時的力度，需要明確手指和手腕的用力來源，要求手指在鬆開籃球時略微用力，手腕的發力應該從手臂的伸展過程中順自然而來。

③. 練習：可以通過練習來提高自己控制投籃力度的能力，在投籃練習中可以逐漸調整投籃的力道，嘗試不同的力度下命中球的幾率，增強自己的感覺和掌握能力。

④. 視頻分析：可以通過觀看自己的投籃視頻，了解投籃時的不足之處和需要改進的地方，從而有針對性地進行調整和優化。

⑤. 教練指導：最後，可以向籃球教練尋求指導，通過教練的指導和糾正，逐漸提高自己的投籃技術和能力，控制好投籃時的力度。

首先要經過教練或者投籃高手的指導，掌握好要領。其次要根據要領進行不斷的練習。再次投籃時要調整好心態，心態受影響投籃就會出現偏差。

要控制投籃力氣，首先需要注意的是身體狀態和姿勢。站直，肩膀平放，抬起手臂用手腕掌控球的力道。

其次，要控制投籃動作的速度和力度，不要一下子用太大的速度或力度投籃。

可以在投籃前先練習一些控制力度的技巧，例如在籃筐上放置一個小紙片，用不同力度的投籃來控制紙片的飛行距離。

最後，要注重練習和訓練，只有不斷地練習和實踐才能掌握好控制投籃力氣的技巧

回答：要想控制好投籃時的力度，就要在壓腕.撥指時控制好力度，就能控制好投籃時的力度。投籃時，不管你跳多高.有多快，最後出手的穩定才是投籃的關鍵。那麼穩定的決定因素又是靠最後投籃時的穩定的壓腕和撥指來決定的！

1 需要控制好投籃時的力度2 投籃時的力度控制需要考慮多個因素，如距離、角度、風速、球的重量等等，這些因素都會影響到投出去的球的力度。
因此，需要通過練習不斷試錯，掌握合適的力度。
同時，需要注意身體的姿勢和力量的轉移，避免用力過猛或者過輕。
最重要的是，要多多練習，提高自己的投籃技能和感覺。
3 除了平時多多練習外，還可以尋求專業教練或者老師的指導，通過個性化的訓練和反復的練習來提高自己的投籃技巧和力度控制能力。
同時，研究其他球員的投籃技巧和比賽錄像也是提高自己技能的好方法，可以借鑑和學習他們的投籃技術和力度控制的技巧。

1、保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球回旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角；

2、手指撥動籃球。想投出有回旋的籃球，手指的撥動很重要，輕輕的撥動籃球，能讓籃球在空中有回旋的發生，即可把籃球送人籃筐。整個動作是一氣呵成的，注意手指要靈巧的撥球；

3、力度適中。投籃時，力度的把握比較關鍵，單手的力度要輕一些，因為，單手投籃一般離著籃筐比較近，力度不可過大，否則會導致投籃命中率較低的；

4、手腕柔和。投籃時，手腕要多抖動，通過手腕抖動可以讓投籃變的非常柔和，投出去的籃球會在空中做出回旋，這樣的籃球命中率會很高，即使不是空心，籃球在籃筐上跌跌撞撞也能進入籃網。