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  • 1 # 煮飯0703

    1.

    用料

    耗兒魚 500克

    料酒 5克

    蒜 6克

    幹辣椒 30克

    花椒 5克

    鹽 5克

    火鍋底料 200克

    白糖 5克

    姜 30克

    大蔥 30克

    雞精 5克

    花生芽 50克

    豆芽 50克

    做法:買的500克耗兒魚,洗乾淨剁成小塊,放料酒5克醃製15分鐘

    2.

    花生芽50克,焯水

    3.

    豆芽50克,焯水

    4.

    撈出備用

    5.

    蔥薑蒜30克切好準備

    6.

    起鍋燒油50克,放蔥薑蒜30克,火鍋料200克進去翻炒

    7.

    加熱水1000ml,放5克糖、5克鹽

    8.

    先放入焯過水的豆芽和花生芽,然後將醃製的耗兒魚用清水洗一遍再下鍋

    9.

    煮好後放雞精5克,放幹辣椒段50克和藤椒50克

    10.

    淋上熱油30克,出鍋,成品完成

  • 2 # 一往無前奶酪sj

    工具/原料

    耗兒魚 (500克)

    金針菇 (400克)

    洋蔥 1

    料酒 適量

    姜 適量

    花椒 適量

    泡姜 1塊

    泡豇豆 適量

    大蒜 4個

    泡海椒 適量

    郫縣豆瓣 1小勺

    白糖 1小勺

    芹菜 適量

    水澱粉 適量

    步驟/方法

    1/8

    耗兒魚洗淨,加上財廊材鹽,料酒醃製20分鐘

    2/8

    準備配菜(配菜看個人喜好)

    3/8

    倒入清油,燒至8成熟,加入耗兒魚炸至金黃色,撈起備用。

    4/8

    鍋裡留油,倒入豆瓣海椒

    5/8

    翻炒後倒入蒜片,姜,

    6/8

    倒入泡海椒,泡豇豆,翻炒兩下倒入耗兒魚,再倒入芹菜和二荊條。

    7/8

    倒入配菜,再加入適量的高湯,轉中火燒15—20分鐘。

    8/8

    最後勾少暗帽許芡粉收汁,然後加少許味精,雞精。最後裝盤!

  • 3 # 一覽星河灣

    材料:耗兒魚600克、泰國雞醬、蔥末、薑末、蒜末、精鹽、味精、白糖、澱粉、色拉油各適量。

    做法:

    1、將耗兒魚洗滌整理乾淨,沿背脊兩側切下魚肉,用蔥末,薑末、蒜末,精鹽味精,白糖醃製入味、再拍上澱粉備用。

    2、坐鍋點火倒入色拉油燒熱, 下入耗兒魚片炸至成熟,撈入盤中待用。3、鍋內留底油,加入泰國雞醬製成滷汁,起鍋澆在耗兒魚上即可。