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  • 1 # 煮飯0703

    食材明細

    藕、西芹、花生豆、西蘭花、花菜、黃瓜、銀耳、胡蘿蔔、食用油、香醋、味極鮮醬油、鹽、胡椒粉、雞精、蠔油、花椒、辣椒油、蒜末。

    1、準備原材料。

    2、蓮藕去皮洗淨,切成菱形塊,芹菜洗淨切菱形塊,胡蘿蔔洗淨切菱形塊,黃瓜洗淨去掉一部分瓤,切菱形塊,花菜洗淨掰成小塊,西蘭花洗淨掰成小塊,銀耳提前泡好,撕成小朵,花生豆提前用清水泡發,放鍋裡煮熟,大蒜切末。

    3、所有原材料焯熟,過涼開水。(黃瓜不需要焯水,花生豆已經提前煮熟)

    4、控幹水分,放適量鹽,醃10分鐘,倒掉醃出來的水。

    5、把花生豆放裡面,拌勻。

    6、黃瓜放裡面。

    7、放適量鹽,(因為已經醃過,不需要太多鹽,依自己的口味添加),蒜末,味極鮮醬油,蠔油,胡椒粉,雞精,香醋。

    8、炒鍋燒熱放油。

    9、放入花椒,炸香花椒。

    10、取出花椒,把油倒入菜裡面,放適量辣椒油。

    11、拌勻裝盤即可。

  • 2 # 云云YUNYUN

    香菇3顆,腐竹3條,皇子菇3朵,馬蹄8顆,木耳6朵,筍片60克,油豆泡6-8個,花生米單手一捧,生抽45克(湯勺一勺),老抽15克(湯勺1/3勺),料酒20克(湯勺1/3勺多),糖50克(湯勺一勺)。

    木耳,花生,腐竹,香菇浸泡過夜至一天。再長時間浸泡建議放在冰箱內保存。

    香菇切條,腐竹斜刀,皇子菇切片,馬蹄削皮切1cm厚片,木耳洗好撕片,筍切片,油豆泡橫截一刀。

    拿一飯碗,倒入生抽,老抽,料酒和糖,稍微攪拌。

    先炒、煮花生米。熱鍋下油,待6成熱邊攪拌步驟三的料汁邊倒入約1/4,很快見汁冒泡,加入花生米,稍微翻炒1分鐘,倒入開水,在火上煮10-15分鐘。

    煮上花生米後,另起一鍋,燒熱倒少許油,倒入馬蹄炒2-3分鐘出甜味,盛出備用。

    剛才炒馬蹄的鍋燒熱倒油,油6成熱時,倒入剩下的料汁,待冒泡後倒入剩下的配料,翻炒1-2分鐘後加入少許水,再翻炒2-3分鐘,倒入煮花生米的鍋中一起煮。

    把馬蹄也倒入鍋中一起煮,煮時中小火,煮的過程中嘗香菇,花生是否變軟。香菇和花生軟硬合適後,大火收汁,汁快沒有時嘗味道,不夠甜就加糖,不夠鮮可以加少許鹽,顏色不夠深加少許老抽上色。收汁到汁液幾乎沒有關火。

    炒好的素什錦可以就米飯熱吃,在冰箱裡冷藏做下酒涼菜也好。

  • 3 # 雪景

    主料:

    黑木耳數朵,腐竹數根,芹菜一棵,胡蘿蔔一段,花生米兩把,香菜兩棵

    輔料:

    鹽少許,芝麻油少許,麻辣油少許

    做法:

    1. 黑木耳提前泡發

    2. 腐竹提前泡發

    3. 花生米泡發

    4. 泡好的黑木耳取幾朵切成粗絲;此時可坐一鍋水焯菜用

    5. 腐竹泡好後斜切成段

    6. 花生米剝掉紅衣

    7. 芹菜斜切成粗絲

    8. 胡蘿蔔切細條

    9. 將芹菜、胡蘿蔔、花生米、腐竹、木耳絲分別焯水

    10. 同入一盆,天熱時可以過涼水,天冷自然放涼就可以

    11. 根據口味加入鹽、芝麻油拌勻

    12. 可以留一半加入香菜段,再倒入適量的麻辣油

  • 4 # 葵包子

    。食材:幹香菇6個、木耳10克、腐竹5根、胡蘿蔔半個、青蒜1根、大蒜3-4瓣

    調味:黃肖氏醬香汁60克

    時間:10分鐘(不算泡發時間)做法:

    將腐竹、木耳、幹香菇泡發,大概30分鐘。建議溫水泡發,涼水的話,腐竹時間再長一點兒。

    木耳撕碎、香菇切片、腐竹切刀切段,再泡

    10分鐘。

    切開再泡一會兒,會泡發的更充分,縮短一點時間。

    胡蘿蔔去皮切片、大蒜切碎、青蒜斜刀切葉。熱鍋熱油,放入大蒜爆香,倒入腐竹、木耳、香菇翻炒1分鐘。

    如果之前一定要控幹水分,不然會油光四濺~很疼的,

    倒入胡蘿蔔片,再翻炒到變軟,倒入醬香汁翻炒均勻。

    倒入一點兒水,加蓋中火燜3-5分鐘。

    大概是2勺水就好了,燜制會讓食材更加入味。

    開蓋轉大火,加入青蒜葉,快速翻炒收汁,完成。

  • 5 # 大為錄美食

    五彩素什錦是一道充滿色彩和口感的素菜,下面是它的正宗做法:

    材料:

    青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔、黃瓜、木耳、豆腐、姜、蒜、鹽、糖、生抽、香油、澱粉、清水、油

    步驟:

    1. 將青椒、紅椒、黃椒洗淨、去籽、切成菱形塊或絲。

    2. 胡蘿蔔去皮切片,黃瓜切片備用。

    3. 木耳泡軟,洗淨剁碎,豆腐切小塊,姜切末,蒜切蓉備用。

    4. 在小碗中加入2勺澱粉和2勺清水,攪勻備用。

    5. 熱鍋涼油,下薑末爆香,加入豆腐煸炒至表面微黃,撈出備用。

    6. 熱鍋涼油,加入胡蘿蔔片、木耳翻炒,加入適量清水,加入鹽、糖、生抽、豆腐和青椒、紅椒、黃椒、黃瓜煮開。

    7. 將澱粉水倒入鍋中攪拌至變濃稠,加入香油翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

    小貼士:

    1. 青、紅、黃椒盡量挑選色彩鮮豔、皮薄肉厚的。

    2. 加入清水可以增加菜汁,也可以使菜味更濃郁。

    3. 加入澱粉水時可以根據個人口味調整濃稠度。

  • 6 # 用戶少年已死

    五彩素什錦的做法

    胡蘿蔔 一個、 藕 一個、 芹菜 一根、 菜花 一個(小)、 黃瓜 一根、 果仁 適量、 木耳 適量、 精鹽,糖,味精,香油 適量、 薑末,蒜末 適量 把芹菜摘好洗淨,斜切。 胡蘿蔔去皮洗淨切片。 藕去皮洗淨切片。 果仁兒煮好了備用。 如果喜歡吃芹菜葉,也可以洗淨切了備用。 黃瓜去皮洗淨,切片備用。

    把食材都過水焯一下。 把食材過水後放入冷水中斷生。控幹備用。

    在油鍋熱的情況下放入薑末,和蒜末。把食材倒入。煸炒一下放入鹽糖味精和香油關火,再攪拌均勻。就OK啦!

  • 7 # 用戶4508721023730

    關於這個問題,五彩素什錦是一道美味的素菜,其中包含了各種不同顏色的蔬菜,味道鮮美,口感豐富。以下是五彩素什錦的正宗做法:

    材料:

    青紅椒、黃瓜、胡蘿蔔、豌豆、洋蔥、蘑菇、調味料

    做法:

    1.將青紅椒、黃瓜、胡蘿蔔切成小塊,蘑菇切片,洋蔥切成細絲。

    2.將豌豆用水焯熟備用。

    3.鍋中倒入適量油,燒熱後倒入洋蔥煸炒至香。

    4.加入胡蘿蔔翻炒,再加入蘑菇、青紅椒、黃瓜翻炒,炒至蔬菜變軟。

    5.加入焯熟的豌豆,翻炒均勻。

    6.加入適量鹽、糖、味精、生抽、雞精等調味料,炒勻即可。

    小貼士:

    1.切菜時要保持大小均勻,不要切得太小。

    2.調味料的用量根據個人口味適量調整。

    3.可以根據自己的喜好添加其他蔬菜或豆製品,如玉米粒、豆腐等。